Атомная диета-присоединяйтесь-вместе мы справимся!

[Ксюфффка]

Я из прочитанного всего сделала вывод, что крупы понемногу можно в первой половине дня. Фасолью сильно лучше не увлекаться, но можно в углеводный.

А крупы со второй недели понемногу можно,даже макарошки)))

[Пупсомать]

Ну да, но я не знала, понемногу ела с утра)

[evs131]

А крупы со второй недели понемногу можно,даже макарошки)))

Со второй недели? А на первой нельзя? Я вот этот момент вообще как то не увидела(( а где по неделям написано, может я не видела? Вроде первую страницу всю прочитала.

[Пупсомать]

Угостили меня тут фруктовым лавашом, такая вкусняшка, только фрукты в составе. В углеводный день с чаем очень не плохо заходит. Ещё видела подобное, называется смоква.

[Ксюфффка]

Со второй недели? А на первой нельзя? Я вот этот момент вообще как то не увидела(( а где по неделям написано, может я не видела? Вроде первую страницу всю прочитала.

Второй пост,почти в конце

[Клера]

Угостили меня тут фруктовым лавашом, такая вкусняшка, только фрукты в составе. В углеводный день с чаем очень не плохо заходит. Ещё видела подобное, называется смоква.

Сейчас не знаю, а раньше закупка на лв была. И сколько не купи, всё мигом съедается. Вкусно.

[evs131]

Второй пост,почти в конце

Я не увидела((( по ссылке даже сходила
Или вы вот это имеете ввиду: "Когда похудеете до состояния былинки (а это будет), можете в овощные дни включать овсянку с курагой, гречку и даже макароны, вес не увеличится, но, главное – все отдельно, по дням." это видела)

[Ксюфффка]

Я не увидела((( по ссылке даже сходила
Или вы вот это имеете ввиду: "Когда похудеете до состояния былинки (а это будет), можете в овощные дни включать овсянку с курагой, гречку и даже макароны, вес не увеличится, но, главное – все отдельно, по дням." это видела)

Нда,это я по диагонали прочитала

[Ксюфффка]

А вообще вроде девочки в топе писали,что крупы со 2й недели....

[Клера]

Конец 3 поста

Со второй недели постепенно вводится небольшое количество гречневой и овсяной крупы, бурого риса и макарон.