Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Mary Poppins]

А может потому, что здесь http://forum.littleone.ru/showthread...09911&page=336 на прошлой неделе оставила 3,8кг, теперь организм бережливее стал)))

огоооооо
так я ж не знала

тогда конечно

вот молодец!

[Натали178]

Ух ты, какая Вы молодец, безумству храбрых поем мы песню!!! После этой диеты запросто можно и картон с пенопластом лопать!))) Я на ней не выдержала...

А вот лепестки эти прям отлично идут! За первый заход -3,6 кг, а самое главное мне было легко, легче, чем на всех других монодиетах.
Потом ушла в отрыв на 2 выходных, а теперь я к вам, девочки, на второй заход.

Сегодня рыбка. Времени было в обрез и сделала самым примитивным образом: кусочки посыпала специями для рыбы, положила морковку и лук кружками (для вкуса, потом выкинула), долила водички и в СВЧ на 10 мин. Получилось отлично и неожиданно вкусно, очень нежная рыбка!

Да, там сложнее на порядок! Но про эту узнала уже в середине той, поэтому и дошла до конца. А на этой легкотня

огоооооо
так я ж не знала

тогда конечно

вот молодец!

[Miks]

Ой, девочки спасибо этому топу.. первый день прожит.. и как же мне это тяжело далось.. такое ощущение, что есть хочу все время.. и рыба мне совсем не вкусная и готовить я ее не умею))) НО! Я сделала это! Кусочек филе хека, и рыбный бульон. Много чая)))
да совсем забыла написать свои исходные данные...
Меня зовут Светлана, рост 164, вес 61,3 цель 50 кг.

[Натали178]

Всем привет!
У меня после курицы -1,1кг какой-то аттракцион невиданной щедрости Итого за 3 дня -1,7кг.

[viaries]

Ой, девочки спасибо этому топу.. первый день прожит.. и как же мне это тяжело далось.. такое ощущение, что есть хочу все время.. и рыба мне совсем не вкусная и готовить я ее не умею))) НО! Я сделала это! Кусочек филе хека, и рыбный бульон. Много чая)))
да совсем забыла написать свои исходные данные...
Меня зовут Светлана, рост 164, вес 61,3 цель 50 кг.

Мне бы Ваши начальные параметры

Всем привет!
У меня после курицы -1,1кг какой-то аттракцион невиданной щедрости Итого за 3 дня -1,7кг.

Ого... а сколько за день съели?

[Mary Poppins]

Всем привет!
У меня после курицы -1,1кг какой-то аттракцион невиданной щедрости Итого за 3 дня -1,7кг.

Ух ты!!поздравляю


а я после курицы без отвеса. вес встал..65,9, как и вчера
организьм вспомнил про КД, видимо, и решил не делиться

правда, я не курогрудь тушила..а филе с ножек, но весь жир срезала, и ни капли масла.и посолила. видимо, потому ничего не ушло..

[Натали178]

Ого... а сколько за день съели?

Грамм 500, в готовом виде не взвешивала. Я варила-тушила полугрудками в мульте, готовое присаливала. Было очень мягко и вкусно мне!

Ух ты!!поздравляю


а я после курицы без отвеса. вес встал..65,9, как и вчера
организьм вспомнил про КД, видимо, и решил не делиться

правда, я не курогрудь тушила..а филе с ножек, но весь жир срезала, и ни капли масла.и посолила. видимо, потому ничего не ушло..

Спасибо Надеюсь, что у тебя отвес будет хороший в твои любимые злаки

[Miks]

отчитываюсь)) второй день прожит на ура)) все таки люблю я овощи))
на завтрак одна перчинка пожаренная на сухой сковороде ломтиками.
на обед - тушенные кабачки с морковью, в мультиварке.
на ужин - тертая морковка (1 шт) немного соли и чесночка
очень много зеленого чая, от которого я постоянно бегаю в туалет.. тем не менее радует, что все во благо)))
Итог:
Отвес за два дня -1,8 и есть хочу все время
всем удачного завтрашнего дня и хороших "отвесов"

[Натали178]

Привет всем!
После злаков -0,4, итого за 4 дня -2,1кг

[Натали178]

отчитываюсь)) второй день прожит на ура)) все таки люблю я овощи))
на завтрак одна перчинка пожаренная на сухой сковороде ломтиками.
на обед - тушенные кабачки с морковью, в мультиварке.
на ужин - тертая морковка (1 шт) немного соли и чесночка
очень много зеленого чая, от которого я постоянно бегаю в туалет.. тем не менее радует, что все во благо)))
Итог:
Отвес за два дня -1,8 и есть хочу все время
всем удачного завтрашнего дня и хороших "отвесов"

Ой, а вы вечером взвешиваетесь? Отвес отличный