Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Miks]

Девочки, а можно к Вам присоединиться? ТОже встану в ряды худеющих))) Уж очень понравилась Диета и Ваши позитивные отзывы))

[Mary Poppins]

Девочки, а можно к Вам присоединиться? ТОже встану в ряды худеющих))) Уж очень понравилась Диета и Ваши позитивные отзывы))

Конечно, присоединяйтесь

мне эта диета понравилась, я второй раз на ней. хочу пару кружков сделать

[viaries]

День третий - куриный
Вес утром - 69,10. Отвес - 0,70.
Меню на сегодня весьма однообразное - 4 контейнера тушено-вареной пересушенной курицы 3 порции по 150 гр, и последняя - 100 гр.
Курицу я посолила и добавила петрушку и укроп, иначе вообще есть невозможно))

Извините, что пропала)
Выходные закрутили))
День четвертый был злаковый. Сильно нелюбимый
Вес утром 68,6. Отвес - 0,5. Я на курице как-то всегда мало сбрасываю
Завтрак - овсянка) 30 гр сухих хлопьев, 250 мл воды, 1 ч.л. меда (иначе никак совсем). По итогу вышло ровно 170 гр овсяной вкусной каши))
Обед... 5 хлебцов "Фитнес линия" Витаминные
Ужин... литр зеленого чая)

Пятый день - творожный. Вес утром 68,10. Отвес - 0.5 кг.
Ну и всё)) Поехала к беременной подружке загород, туда ещё её родные приехали... и хана диете)))
Вернусь в ваши СТРОЙНЫЕ ряды в пн 11.11))
А пока всем удачи!! Активного похудения и чувства сытости)))

[Mary Poppins]

Извините, что пропала)
Выходные закрутили))
День четвертый был злаковый. Сильно нелюбимый
Вес утром 68,6. Отвес - 0,5. Я на курице как-то всегда мало сбрасываю
Завтрак - овсянка) 30 гр сухих хлопьев, 250 мл воды, 1 ч.л. меда (иначе никак совсем). По итогу вышло ровно 170 гр овсяной вкусной каши))
Обед... 5 хлебцов "Фитнес линия" Витаминные
Ужин... литр зеленого чая)

Пятый день - творожный. Вес утром 68,10. Отвес - 0.5 кг.
Ну и всё)) Поехала к беременной подружке загород, туда ещё её родные приехали... и хана диете)))
Вернусь в ваши СТРОЙНЫЕ ряды в пн 11.11))
А пока всем удачи!! Активного похудения и чувства сытости)))

СПАСИБО!Ждемс))

а какой у Вас общий отвес получился?

[viaries]

СПАСИБО!Ждемс))

а какой у Вас общий отвес получился?

За 4 дня 2,9 кг. Эхх, был бы ещё 5 и 6 деньки)

[Mary Poppins]

За 4 дня 2,9 кг. Эхх, был бы ещё 5 и 6 деньки)

за 4 дня отлично

возвращайтесь, будем вместе стройнеть

[Натали178]

Добрый день!
У меня после овощей тоже -0,3, итого за 2 дня -0,6кг. Не густо...

сегодня третий день

вес на утро 65,9 кг
отвес 1,2 кг. что-то отвесы большие какие-то..

рацион 3 дня:
завтрак -черный кофе
обед - куриное филе, тушеное в горшочке
ужин - куриный бульон с зеленью

соль не исключаю, но очень ограничиваю

завтра злаковый день, жду с вожделением, мне на нем в прошлый раз очень понравилось

Марина! Вот это отвесы Так держать!!!

Девочки, а можно к Вам присоединиться? ТОже встану в ряды худеющих))) Уж очень понравилась Диета и Ваши позитивные отзывы))

Конечно присоединяйтесь

[Mary Poppins]

Добрый день!
У меня после овощей тоже -0,3, итого за 2 дня -0,6кг. Не густо...

Марина! Вот это отвесы Так держать!!!

Конечно присоединяйтесь

Наташа, спасибо
Но если так будет продолжаться, я за пару кругов растаю
наверное, правду говорят: чем больше лишнего, тем больше отвесы.
но мне хотелось бы более плавного сбрасывания. чем плавнее-тем устойчивее результат

А отвесы у тебя небольшие, потому что небольшой начальный вес и КД, я так думаю.
Мне кажется, при таких условиях 0,6 за 2 дня отлично

[Натали178]

А отвесы у тебя небольшие, потому что небольшой начальный вес и КД, я так думаю.
Мне кажется, при таких условиях 0,6 за 2 дня отлично

А может потому, что здесь http://forum.littleone.ru/showthread...09911&page=336 на прошлой неделе оставила 3,8кг, теперь организм бережливее стал)))

[Positano]

А может потому, что здесь http://forum.littleone.ru/showthread...09911&page=336 на прошлой неделе оставила 3,8кг, теперь организм бережливее стал)))

Ух ты, какая Вы молодец, безумству храбрых поем мы песню!!! После этой диеты запросто можно и картон с пенопластом лопать!))) Я на ней не выдержала...

А вот лепестки эти прям отлично идут! За первый заход -3,6 кг, а самое главное мне было легко, легче, чем на всех других монодиетах.
Потом ушла в отрыв на 2 выходных, а теперь я к вам, девочки, на второй заход.

Сегодня рыбка. Времени было в обрез и сделала самым примитивным образом: кусочки посыпала специями для рыбы, положила морковку и лук кружками (для вкуса, потом выкинула), долила водички и в СВЧ на 10 мин. Получилось отлично и неожиданно вкусно, очень нежная рыбка!