Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[sandra2008]

и эта девочка на комендантском - такая темноволосая? сильно загорелая?

[ivinna]

Аня хороша! Попаноги понравились и руки-плечи! Молодчина! Извиняюсь, а изначально какие-то проблемные места были?

Оль, спасибо!
Я когда-то выкладывала здесь летнюю фотку, потом может снова выложу, чтобы сравнить "до" и "после".
Вижу, что попец немного улучшился, мускулы на руках и на спине прорезались. Вес остался прежним. Ноги были худыми, сейчас, вроде бы не сильно укрупнились.
Руки от локтя до плеч стали побольше (чувствую по узким рукавам), объем бедер и груди уменьшился. Джинсы теперь покупаю 25 размера, а не 26.

[ivinna]

Кардашьян???

Видимо да!

[HotShot]

и эта девочка на комендантском - такая темноволосая? сильно загорелая?

не,она русая , с хвостиком, такая абсолютно славянская внешность, она днем обычно занимается )

[HotShot]

Нет мне, конечно, Татьяна говорит, что на мне "пахать можно", но это не я Я на работе работаю, а не по залам хожу.. Офисный плангтон приплывает в зал в вечернее время, создавая болотную ряску

гыыыы.... ну ладно там не кокетничай) А то тут две- Женя и ты, любите на комплименты напроситься) ну и я еще иногда

[HotShot]

Синие блины скорее всего 20.. Я видела, что красные 15, вроде

не, они как то очень большие для 20) а у меня уже звездочки в глазах были, не смогла проявить достаточный интерес, выползла и потекла .

[chavicha]

Отличная спина!

[chavicha]

Я сегодня хотела начать с восстанавливающих, пошла на фитбол, а там нелюбимый тренер. Пришлось поменять планы и идти в зал))
Сегодня показалось что мои проблемные зоны, ловушки ,стали выглядеть лучше. Я думала этого не произойдет никогда))

[HotShot]

даа девушки. я кисель))) натуральный )) рядом с вами, "зальными"

ну приехали)
ты занимаешься сейчас силовыми?)

[Юдифь]

ну приехали)
ты занимаешься сейчас силовыми?)

почти нет. йога два-три раза в неделю. и степпер достала. для успокоения совести прикольная штучка
у меня новый режим с 6-30 до полуночи в режиме белки. и пока мне тяжеловато перестроиться. а откат елки!! как быстро произошел, не делайте перерывов, девушки