Кашемировые неугрюмыши

[Яшина]

печально ( про родственника. а чего вы органы опеки не подключаете ?

50г я считаю нормально в один прием, если в охотку 50г ) рыба, обычно, не идет просто 50гр кусочком. она ж с гарниром, обычно )

кароч, вы утрируете, дорогая моя любимая яшина

ну ни наю
50 г рыбы это кусочек со столовую ложку

какая опека, вы о чем?..
в детдоме накормят, дэээ

[Сергеевна]

Обычно рыба с костями..

я смотрю кулинарные шовы, там кости вынимают специальными пинцетами !!!

[Карабанова]

Специалист по правильному питанию. Ходила тут к нему развлечься

а...
я с ней в принципе согласна. Но смотря ,чем человек занимается.

[Сергеевна]

ну ни наю
50 г рыбы это кусочек со столовую ложку

какая опека, вы о чем?..
в детдоме накормят, дэээ

ну а как ? лучше с голоду пусть помираю, зато в семье ?

[Сашулечка]

ну а что ? четыре стейка. запечь под луком-морковочкой. с пюрешкой или рисом


девочки, прекратите !!!! я не завтракаю же, а до обеда еще далеко

А Нине есть не надо?

[Яшина]

Ничего себе. Я очень люблю вегетарианский борщ с фасолью или грибами. Его даже летом холодным можно есть, он не жирный. А дети мои не любят((
Я прошу прощения, а Вам не тяжело? Организму в смысле?

здорова как бык, тьфу-тьфу-тьфу
вот без еды тяжело
слабею!

[Сергеевна]

А Нине есть не надо?

может быть, она не любит есть рыбу !

[Яшина]

ну а как ? лучше с голоду пусть помираю, зато в семье ?

ну одна уже замуж вышла так-то
с модной тощей фигурой
резко перестала болеть, тьфу-тьфу-тьфу
муж, видать, кормит
так шта...

[MamaNyuchi]

Так у вас 1.5 кг или по стейку? На 5х? Вы же тоже едите?

Я же написала. И так делаю, и так.
Тут все забывают, что дети ещё два раза в школе едят. Это раз. Суп с тостами с маслом и, могут, с сыром, это два. Питание стараюсь балансировать: если на обед мясной/рыбный = "белковый" суп, на ужин могут быть макароны с огурцом или гречка. Если суп например рассольник (я его в основном без мяса готовлю), на ужин хорошее количество белка. Как-то так
Я чаще всего ем на работе

[Джулс]

это кто ?

Специалист по питанию. У меня одна знакомая переквалифицировалась - теперь с умным лицом вещает в Инсте Учит что бы такое съесть, чтобы похудеть