Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Чука]

Я опять на диету сажусь. Планирую два круга без перерыва. И немного упражнений дома. Море на горизонте маячит…

[vilma13]

После куриного дня минус 800 гр. Итого 62,5 кг. По плану сегодня должен быть злаковый день. Но не радостное событие - похороны коллеги по работе
Кашу с собой не возьмешь.... Но диета совсем не главное в данном случае.
Я к вам, девушки, обязательно вернусь. Злаковый наверно пропущу, продолжу с творожного.

[Галина Гравинская]

доброе утро, девочкипосле рыбки есть отвес, но точно не могу сказать, так как перед началом не взвесилась в этот день, думаю -500 гр.Сегодня овощи. лично мне очень хочется есть, кошмар какой то. но буду держаться!!!!

[Takkl]

Я начала!!!! После рыбы минус 1000! Сегодня на завтрак зачем то заправила овощной салат маслом_, а ведь наверное нельзя.....

[Галина Гравинская]

А я в печали , после овощей ноль. Но сдаваться не буду

[vilma13]

После вчерашних нарушений вместо злакового дня +500 гр. Итого: 63 кг. Решила продолжать дальше, а не начинать круг снова. Сегодня творожный день. Ем творог однопроцентный "Савушкин хуторок" - 280 гр.

[vilma13]

А я в печали , после овощей ноль. Но сдаваться не буду

Ни в коем случае не сдавайтесь Завтра обязательно будет отвес после курочки

[Галина Гравинская]

Ни в коем случае не сдавайтесь Завтра обязательно будет отвес после курочки

Спасибо большое за поддержку!!!!очень надеюсь! Просто я еще на беговой дорожке 45 мин разминалась потом пошла на весы,а там никакого морального удовлетворения

[Чука]

Рыбку купила, завтра к вам присоедись!

[vilma13]

Я опять на диету сажусь. Планирую два круга без перерыва. И немного упражнений дома. Море на горизонте маячит…

А раньше сколько кг удалось сбросить на этой диете?