Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Тарталеточка]

тощаки смотреть, конечно.
если что, звонить Э.

Ну у тебя, если мне память не изменяет, Тьфу-тьфу-тьфу с тощаками все хорошо. Пусть так и останется, и кетоны уйдут@@@@ Я свои завтра узнаю. Надеюсь все будет хорошо.

Отруби мне по вкусу раньше нравились, похрустела бы ими,тем более,что на пользу

А вот как такие расхождения понимать ? От чего зависит, когда на одно и то же больше,когда меньше покажет ?

Ну тогда, я бы только ржаные ела и исключительно в отдельный перекус. Возможно с творогом, но надо смотреть.

Предполагаю, что зависит от времени суток и чем потом час заниматься. После обеда я спала, а после ужина двигалась... Это тоже может влиять. Как-то тут в топе читала, что девочкам с тощаками помогали поздние прогулки на часик перед сном.

[пеония]

Ну у тебя, если мне память не изменяет, Тьфу-тьфу-тьфу с тощаками все хорошо. Пусть так и останется, и кетоны уйдут@@@@ Я свои завтра узнаю. Надеюсь все будет хорошо.

спасибо!

на завтра тебе @@@@@@@@@

[пеония]

Добрый вечер !
Я опять за советом
когда и с чем лучше сочитать отруби ?

мне сказано горсть отрубей перед основным приёмом пищи для чувства сытости и замедления всасывания глюкозы.

[NastyaCherry]

мне сказано горсть отрубей перед основным приёмом пищи для чувства сытости и замедления всасывания глюкозы.

О,спасибо, не догадалась бы перед едой.
а сколько раз в день можно ?

[Тарталеточка]

спасибо!

на завтра тебе @@@@@@@@@

Спасибо. Надеюсь картофельная диета помогла мне с ними)

[пеония]

О,спасибо, не догадалась бы перед едой.
а сколько раз в день можно ?

3 раза

[NastyaCherry]

Ну вот и я сегодня протестила кетоны : много (18 или больше )
Буду изучать тут.этот вопрос

[Тарталеточка]

Да, что ты будешь делать?
Либо тощаки, либо кетоны. Сегодня получила результат: <5. Одно радует, что на фоне минимальной прибавки это нормально.

[NastyaCherry]

даа, сложная система уравнений
У меня пока за неделю диеты -2 кг 😏
Я вечером перестала перед сном есть : тощак теперь до 5.0, а был 5.1 -5.2. Вот интересно, возвращать ли обратно поздний перекус ?

[Lavanna]

Ох чет сегодня сахара такие у меня,прям душу греют: после завтрака 5.4,прсле обеда 4.6 вообще))) но я скгодня Золушка по дому. Может,так физ.нагрузка влияет.