Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

**nail2k** · 18.04.2014, 22:21

Сообщение от Анастасия-ASja

Уррра))отлично))) Радуете))

Спасибо за поддержку, от меня, и я думаю, от всех наших девочек))

**Емельяна** · 18.04.2014, 23:44

Сколько новых лиц

а я из двухнедельного бана! вернулась))
без вас было трудно(( сорвалась, обжиралась(( стыыыыдно

**Натка-мама** · 18.04.2014, 23:48

Сообщение от Емельяна

Сколько новых лиц

а я из двухнедельного бана! вернулась))
без вас было трудно(( сорвалась, обжиралась(( стыыыыдно

Привет) А че в бан попала?)
Ну вот зачем сорвалась?? Плохо без нас,да? Теперь надо наверстывать! Эх..

**Натка-мама** · 18.04.2014, 23:50

А новенькие такие молодцы) Так стараются,умницы! Продолжайте)))

**Емельяна** · 19.04.2014, 00:11

Сообщение от Цветочек77

Привет) А че в бан попала?)
Ну вот зачем сорвалась?? Плохо без нас,да? Теперь надо наверстывать! Эх..

процитировала шутку. а там было слово неприличное...эх...
сорвалась, перестала порции взвешивать - все "на глаз", и все больше-больше....(( но вес не набирала, как ни странно

**Емельяна** · 19.04.2014, 00:16

Сообщение от Цветочек77

А новенькие такие молодцы) Так стараются,умницы! Продолжайте)))

Наташа! ого! ну у тебя и отвес

заглянула в табличку.
ты умница

**nail2k** · 19.04.2014, 08:50

А я сегодня утром встала на весы и реально испугалась....отвес за сутки 700гр. Побежала искать растянутую кожу сразу, вот честно, не обрадовлась, всегда по 100гр. или стоит на месте. Саша запиши, пожалуйста, 60,5 кг.

**Натка-мама** · 19.04.2014, 13:11

Сообщение от Емельяна

процитировала шутку. а там было слово неприличное...эх...
сорвалась, перестала порции взвешивать - все "на глаз", и все больше-больше....(( но вес не набирала, как ни странно

ну что же так

ладно,теперь себя в руки и вперед!!!

главное не набрала

Сообщение от Емельяна

Наташа! ого! ну у тебя и отвес

заглянула в табличку.
ты умница

спасибо, но последнее время и у меня вес стоит на месте, но одежда 44 размера некоторая болтается уже

а общего отвеса своего сама иногда боюсь- неужели это я столько скинула??...

**Натка-мама** · 19.04.2014, 13:13

Сообщение от nail2k

А я сегодня утром встала на весы и реально испугалась....отвес за сутки 700гр. Побежала искать растянутую кожу сразу, вот честно, не обрадовлась, всегда по 100гр. или стоит на месте. Саша запиши, пожалуйста, 60,5 кг.

ну супер! нинада бояться

значит всё делаешь правильно и организм отдает всё лишнее- лишнее

**адуван** · 20.04.2014, 00:45

девочки, я очень извиняюсь - весь топ еще не осилила, но у меня уже вопрос:
5 ложек всего или 5 ложек супа и 5 ложек второго?
если ВСЕГО, то что предпочтительнее: жидкое блюдо или нет?
в смысле, что дольше продержит тебя сытой.
я разожралась

сколько вешу не знаю точно, за 60.
т.е лишних кг.15, при моем росте (метр с кепкой в прыжке) это сильно заметно.
мне-то все казалось, что я ничего, пока фотографию не увидела свою

правда, я еще мало двигаюсь, пора на фитнес

решила худеть.
еще говорят сыроедение помогает, но блин, если жить на морковке одной, да еще есть ее по 5 ложек...

поможите, чем можите

Тема: Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе