Тортик на Академке.

[Нарайка]

ой, мамо это 1300 вместо 1200 получается и +10 кг

Вчера попробовала графские развалины в булочной Войчека.
Нельзя так с людьми поступать, нельзя такая вкуснятина, ооо

нет, не правиьно.
1200 калл расчитано что бы при определенных нагрузках потеря веса за месяц составила порядка 6 кг в зависимости от веса и КМТ.
В среднем, женщине что бы не полнеть, емея среднюю физическую нагрузку надо примерно 1700 ккал еды. 1200 каллорий расходуется организмом для обеспечения жизнидеятельности. Но опять же нельзя забывать и о составе еды. Так например, при употреблении клетчатки пищи содержащей большое количество грубых волокон организм на переработку часто тратит больше энергии, чем сам продукт. Это пример так называемой отрицательной каллорийности. Но булочки это такие булочки: идиальное соотношение легкоусвоемых углеводов и жиров, которые прямиком летят в отложения.

[Frosia B.]

А ты не ходи)

как не ходить, любопытно же попробовать
буду тренировать силу воли.

нет, не правиьно.
1200 калл расчитано что бы при определенных нагрузках потеря веса за месяц составила порядка 6 кг в зависимости от веса и КМТ.
В среднем, женщине что бы не полнеть, емея среднюю физическую нагрузку надо примерно 1700 ккал еды. 1200 каллорий расходуется организмом для обеспечения жизнидеятельности. Но опять же нельзя забывать и о составе еды. Так например, при употреблении клетчатки пищи содержащей большое количество грубых волокон организм на переработку часто тратит больше энергии, чем сам продукт. Это пример так называемой отрицательной каллорийности. Но булочки это такие булочки: идиальное соотношение легкоусвоемых углеводов и жиров, которые прямиком летят в отложения.

ох уж эти булочки...
и ведь у многих страсть именно к ним, к хлебо-булочным изделиям
каждый день борьба с собой

[Dessert]

как не ходить, любопытно же попробовать
буду тренировать силу воли.


ох уж эти булочки...
и ведь у многих страсть именно к ним, к хлебо-булочным изделиям
каждый день борьба с собой

Да, у меня любовь к выпечке и колбасе, нет бы брокколи любить

[Frosia B.]

Да, у меня любовь к выпечке и колбасе, нет бы брокколи любить

ну
без булок никуда, да и без колбасы грустно

[Dessert]

ну
без булок никуда, да и без колбасы грустно

На этой неделе булки не ела еще
Как и колбасу
Сосиски не щитово

[Frosia B.]

я сосиски ела
и булку сейчас съем

почему зимой все время жрать охота?))

[Dessert]

я сосиски ела
и булку сейчас съем

почему зимой все время жрать охота?))

Организму требуется больше энергии на обогрев

[баньши]

нет, не правиьно.
1200 калл расчитано что бы при определенных нагрузках потеря веса за месяц составила порядка 6 кг в зависимости от веса и КМТ.
В среднем, женщине что бы не полнеть, емея среднюю физическую нагрузку надо примерно 1700 ккал еды. 1200 каллорий расходуется организмом для обеспечения жизнидеятельности. Но опять же нельзя забывать и о составе еды. Так например, при употреблении клетчатки пищи содержащей большое количество грубых волокон организм на переработку часто тратит больше энергии, чем сам продукт. Это пример так называемой отрицательной каллорийности. Но булочки это такие булочки: идиальное соотношение легкоусвоемых углеводов и жиров, которые прямиком летят в отложения.

Не так все просто в организме.

[Милли!]

ой, мамо это 1300 вместо 1200 получается и +10 кг

Вчера попробовала графские развалины в булочной Войчека.
Нельзя так с людьми поступать, нельзя такая вкуснятина, ооо

Булочная Войчека и Вольчека это одно и то же?
Яндекс выдает Вольчека

[Dessert]

Булочная Войчека и Вольчека это одно и то же?
Яндекс выдает Вольчека

Вольчека