Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Ежевичное вино]

А потом целый день сражалась с голодом

Кто победил?

[Дашильда]

Кто победил?

мне кажется, что я
Очень сырая капуста помогает . Я ее с детства люблю и переношу хорошо.

[Ежевичное вино]

Моя тренерша мне как раз очень капусту советовала, говорит, что ее можно есть в любом виде и сколько хочешь. А я вот не могу, не признает ее мой организм за пищу.

[КЕЛИО]

А в деле жиросжигания она действительно так хороша как мне расписывают? Интересен опыт пользующихся. В своем клубе я визуально не заметила прогресса среди посещающих сауну, только у самой хозяйки.

Я очень скептически отношусь к подобным обещаниям. Вода уйдет с потом - вот и снижение массы тела, а попил - и все на месте. Но какая то польза должна быть, иначе для чего ее изобрели?

я все время боюсь там заснуть и захрапеть

Обломали меня утром с групповыми, изменили расписание . Пришлось на элепсоиде и штуке, которая лыжный шаг имитирует , потеть. Тренер увидел меня, поржал . Сказал, что это по-взрослому, в неурочное время ходить. Чувствуется стремление к победе .
А потом целый день сражалась с голодом

Главное, чтобы он не одержал победу ближе к ночи! Желаю победы в этом неравном поединке!

[Trish@]

А в деле жиросжигания она действительно так хороша как мне расписывают? Интересен опыт пользующихся. В своем клубе я визуально не заметила прогресса среди посещающих сауну, только у самой хозяйки.

насчет жиросжигания не знаю, я ее для других целей пользую - она с болями в суставах помогает.

жду Нюшу с Аленой.
я как показательный пример того, что тренера нельзя злить и прогуливать.
не пошла - теперь 500 раз приседаю.
пусть по моему велению у Светы пятки горят

жесть)))

[Чертополох]

а питание?

ну конечно - это я от приседов "поехала"

тут нужно приложить 29.5 % спорта и 69.5% спорта питания.
ну а ИК в тот 1% можно вложить

Моя тренерша мне как раз очень капусту советовала, говорит, что ее можно есть в любом виде и сколько хочешь. А я вот не могу, не признает ее мой организм за пищу.

дада. капуста это очень хороший продукт

[Дашильда]

Главное, чтобы он не одержал победу ближе к ночи! Желаю победы в этом неравном поединке!

спасибо)))
Вечером лично мне легче с ним бороться.

[mousenix]

Принимайте новенькую!
Меня зовут Таня, если допинаю себя до фитнес-клуба, то там уже занимаюсь с удовольствием, но дойти сложно. И я новичок-новичок.
Весы в фитнес-клубе позавчера показали 56.3 (о ужас, кошмар и позор, я признаюсь в этом только здесь).

[~Svetik~]

Принимайте новенькую!
Меня зовут Таня, если допинаю себя до фитнес-клуба, то там уже занимаюсь с удовольствием, но дойти сложно. И я новичок-новичок.
Весы в фитнес-клубе позавчера показали 56.3 (о ужас, кошмар и позор, я признаюсь в этом только здесь).

Приветствую! я Света очень рады, присоединяйтесь.

Дааа вы мега толсты конечно 56, с этим как то ведь жить надо А рост какой?

[Уля-ЛЯ]

Принимайте новенькую!
Меня зовут Таня, если допинаю себя до фитнес-клуба, то там уже занимаюсь с удовольствием, но дойти сложно. И я новичок-новичок.
Весы в фитнес-клубе позавчера показали 56.3 (о ужас, кошмар и позор, я признаюсь в этом только здесь).

Добро пожаловать)
Я Уля.
Вливайтесь, на первой страничке куча всего полезного, но самая кладезь у нас Светик!