Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

**OxanaArt** · 03.04.2018, 19:42

Сообщение от Анастасия-ASja

Без паники. Надо разобраться. Либо нарушение с питьевым режимом. Либо по Часам не укладываешься, может много болела ( не дай Бог)
У меня медленно уходил и уходит вес. Сейчас у меня 49 с копейками. И мне 31. В 23 года на ложках я вмиг похудела. Сейчас борьба каждый кг

Спасибо Настя
Вроде месяц назад по 1 кг за 2 дня уходило, потом сама себе всё испортил и теперь стоит как вкопанный

**Шампань** · 03.04.2018, 20:21

Посмотрю, спасибо

**Анастасия-ASja** · 03.04.2018, 21:13

Сообщение от OxanaArt

Спасибо Настя
Вроде месяц назад по 1 кг за 2 дня уходило, потом сама себе всё испортил и теперь стоит как вкопанный

Ага. Такое бывает. Вес падает. Потом останавливается. У меня больше месяца стоял.;(( аж бесило сильно своё тело. Ведь после родов прошло 1год и 10 мес. И мне хотелось лопнуть, и превратиться в ту, которая я была раньше. Если меня читаете в группе , то вес пошёл. Помогли лунные дни ( строгое соблюдение )

**Олежкина** · 04.04.2018, 08:53

Сообщение от Анастасия-ASja

Ага. Такое бывает. Вес падает. Потом останавливается. У меня больше месяца стоял.;(( аж бесило сильно своё тело. Ведь после родов прошло 1год и 10 мес. И мне хотелось лопнуть, и превратиться в ту, которая я была раньше. Если меня читаете в группе , то вес пошёл. Помогли лунные дни ( строгое соблюдение )

Настя, здравствуйте!
Пойду почитаю про дни)
У меня тоже так: вес неизменен, хоть стараюсь... прямо обидно(
А потом вдруг на кг или полтора прыгнет вниз и зафиксируется.... Т.е. не плавно уходит, а рывками какими-то)

**Олежкина** · 04.04.2018, 09:00

К слову сказать год с небольшим я из РД вышла на 13 кг. больше, чем сейчас... кошмар....
Не есть не могла, потому что кормила,
Ушло только на ходьбе, ежедневных пргулках с коляской

**OxanaArt** · 04.04.2018, 09:02

Спасибо Настя, буду стараться и ждать дальше
Я уже привыкла к такому питанию и мне всё нравится
Думаю завтра устроить разгрузочный день на твороге и кефире

**Анастасия-ASja** · 04.04.2018, 09:18

Сообщение от OxanaArt

Спасибо Настя, буду стараться и ждать дальше
Я уже привыкла к такому питанию и мне всё нравится
Думаю завтра устроить разгрузочный день на твороге и кефире

Пиши , не пропадайте )) кстати , можно попробовать , если очень разгрузочный хочется , это дождаться лунных дней или провести себе жидкий день ,
Когда вся пища жидкая ( суп из блендера , смузи , соки с мякотью, все жидкое )) но не больше 1-2 дня на жидком можно. При этом соблюдая порции и время )

**OxanaArt** · 04.04.2018, 11:51

Нет Нет, я с вами

Никогда не слышала про жидкий разгрузочный день, надо попробовать, можно и печеньку в блендер закинуть

(шутка конечно)
А смысл, что жидкая еда быстрей переваривается и вес уходит?

**OxanaArt** · 05.04.2018, 06:08

Всем доброе утро!!!
Сегодня -300, неужели

**Лелик с Ромашкой** · 05.04.2018, 08:08

а у меня стоит вес

, хорошо хоть стоит там, куда опустился после детокса. жду что будет дальше

Тема: Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе