Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Я_Таня)]

Всем доброе утро! ) на диету со смузи сегодня не ела))) не купила фрукты ягоды)) я с завтрашнего дня)) вот вопрос на работу как можно приготовить и в холодильник готовое поставить????

[Лелик с Ромашкой]

Всем доброе утро! Сегодня вес 74.9 за день -600 гр) на диету со смузи сегодня не ела))) не купила фрукты ягоды)) я с завтрашнего дня)) вот вопрос на работу как можно приготовить и в холодильник готовое поставить????

да, заранее приготовить и в холодильник

[Я_Таня)]

Спасибо

[Шампань]

Всем доброе утро! Сегодня вес 74.9 за день -600 гр) на диету со смузи сегодня не ела))) не купила фрукты ягоды)) я с завтрашнего дня)) вот вопрос на работу как можно приготовить и в холодильник готовое поставить????

Я тоже сегодня начала)

[Twinn]

Я тоже сегодня начала)

Поделитесь впечатлениями? Что-то мне кажется, через час после этих смузи есть хочется нещадно

[Шампань]

Поделитесь впечатлениями? Что-то мне кажется, через час после этих смузи есть хочется нещадно

Кстати, нет на удивление))) Вполне наедаюсь, на 5 ложках постоянно голодная, а тут норм)
Но по вкусу, конечно, мне не очень.

[Baterly]

Всем привет! У меня на ложках уже -1кг. Двигаюсь дальше.

[Анастасия-ASja]

Поделитесь впечатлениями? Что-то мне кажется, через час после этих смузи есть хочется нещадно

Вкусно. Полезно. Жидкая еда ))) долго переваривается. Попробуйте )

[Анастасия-ASja]

Всем привет!
Какие у всех успехи?
У меня 0, жду

А с чего 0? Совсем не худеете ? Не может быть.

[Шампань]

Анастасия, поделитесь любимыми вариантами смузи? Вдруг, зайдут у меня. Что-то мне все невкусно)))