Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Enusha]

70,0-69,6-69,0-68,5 (-0,5)

Сегодня день пятый - творог... Без учета первого дня, который не зафиксирован -1,5 кг

[Enusha]

Творог Ем только сейчас 50 грамм, тоже оказалось сносно. До этого только чашка кофе и вода.

[Enusha]

И еще 100

[ВероNика]

Итак, начну и я
Мой рост 157, вес 62,0
18.09 первый день - рыбный, с моей "любовью" к рыбе прошел неплохо. Сварила рыбку и ела с бульоном, понемножку и часто. Выдержала!!!
Отвес -0,6
Это очень приятно)))))
19.09 второй день - овощной. Сварила себе супчик, потушила овощи и порезала сырую морковь. В первую очередь закончилась морковь)))
Какой будет овес и не знаю, т.к. работаю в ночь и появлюсь дома только завтра вечером...

[Enusha]

70,0-69,6-69,0-68,5 - 68'2 (-0,3) Без учета первого дня, который не зафиксирован -1,8кг
Последний день - фрукты...

[Enusha]

Банан, апельсин, кофе, мандарины

[Enusha]

Завтра у меня отдых.... Жду и панирую вкусняшки...

[Enusha]

мой рост - 164; вес начальный зафиксированный 70 кг


За первый круг -2 кг

[Enusha]

70,0-69,6-69,0-68,5 - 68,2 - 68 (-0,2) Без учета первого дня, который не зафиксирован -2,0кг..

[vilma13]

Теперь я тоже с вами
Рост 158, вес 67,3.
22.09.13 - первый день рыбный (сварила треску, буду есть с бульончиком)