Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[OxanaArt]

Всем привет!
Сегодня -1 кг
Может это киви помогают, я уже неделю в последний приём кушаю 1 штучку

[СНН]

Девочки молодцы. Отвесы у вас такие не плохие. Напомню мне осталось убрать последних 3-4 кг. Но они зараза не уходят. Кг болтается туда сюда. Я то 69 то 70 . А надо 66. Но я сильно нарушать стала. Вот даже хочу ( не знаю получится ли) поноволунить.

[OxanaArt]

Девочки молодцы. Отвесы у вас такие не плохие. Напомню мне осталось убрать последних 3-4 кг. Но они зараза не уходят. Кг болтается туда сюда. Я то 69 то 70 . А надо 66. Но я сильно нарушать стала. Вот даже хочу ( не знаю получится ли) поноволунить.

Последние кг самые желанные и самые трудные
А как фигура, подтянулась? Сколько размеров ушло?

[СНН]

Последние кг самые желанные и самые трудные
А как фигура, подтянулась? Сколько размеров ушло?

Я заметно похудела. Подтянулись все . Особенно ноги а вот животу прям не хватает спорта. Но меня на спорт тоже не хватает. Лицо похудело и это мне нравится очень. По размерам не скажу. Но теперь я ношу 48 . Обычно 46-48. Вообщем если уйдут эти ужасные 4 кг. Это будет круто

[СНН]

Девочки, привет! Можно к Вам присоединиться?
Я Лена. Мне 38 лет. Роды на вес не повлияли. Повлиял, наверно, возраст и стресс, мы переехали за город, у нас много кредитов, а финансовые возможности изменились в меньшую сторону. Я прибавила за 3 года 17 кг. Вешу 74 кг.
Не фотографируюсь, сбой цикла вот сейчас, может, от лишнего веса, может, от нервов. В общем, хочу попробовать 5 ложек.
В общем. вкратце так...

Правильно присоединяйтесь. Лишний вес лишние проблемы. А мы тоже за городом хотим жить . А вы где живёте теперь

[Анастасия-ASja]

Согласна, слово диета можно поставить в кавычки

а мы не на диете,если что)

[Анастасия-ASja]

Девочки, привет! Можно к Вам присоединиться?
Я Лена. Мне 38 лет. Роды на вес не повлияли. Повлиял, наверно, возраст и стресс, мы переехали за город, у нас много кредитов, а финансовые возможности изменились в меньшую сторону. Я прибавила за 3 года 17 кг. Вешу 74 кг.
Не фотографируюсь, сбой цикла вот сейчас, может, от лишнего веса, может, от нервов. В общем, хочу попробовать 5 ложек.
В общем. вкратце так...

Добро пожаловать) вес большой, есть над чем работать)

[Анастасия-ASja]

Девочки молодцы. Отвесы у вас такие не плохие. Напомню мне осталось убрать последних 3-4 кг. Но они зараза не уходят. Кг болтается туда сюда. Я то 69 то 70 . А надо 66. Но я сильно нарушать стала. Вот даже хочу ( не знаю получится ли) поноволунить.

17 марта, присоединяйся

[Анастасия-ASja]

Оля, результат есть) Осталось продолжать,чтобы закрепить. ведь это уже начинает превращаться в правильную привычку

[OxanaArt]

Я заметно похудела. Подтянулись все . Особенно ноги а вот животу прям не хватает спорта. Но меня на спорт тоже не хватает. Лицо похудело и это мне нравится очень. По размерам не скажу. Но теперь я ношу 48 . Обычно 46-48. Вообщем если уйдут эти ужасные 4 кг. Это будет круто

Классно!
Может и верно поноволунить, сдвинуть дальше вес