Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

**Натка-мама** · 03.03.2018, 15:55

Сообщение от in.fanta

Доброе утро ! А у меня -700 , 61.6 сегодня,во как , стоял стоял пару дней вес
Я так рада , и это суши вчера были,ееее

Ну вот,о чём и речь) Контрольный вес -раз в неделю))

**OxanaArt** · 04.03.2018, 15:13

Всем привет!
Сегодня 77,7 (-200)
Вчера в боулинге съела 2 куска пиццы, минут через 30 выпила бокал глинтвейна. Ожидала привес
Видимо спорт и положительные эмоции дали отвес

**OxanaArt** · 04.03.2018, 19:26

За 3 недели -1,3 кг
Очень очень мало

**OxanaArt** · 05.03.2018, 06:31

Всем привет!!!

Мой отчёт на сегодня

Вес 77,9 (+200)

Меню
9.30 - горячий бутер с сыром, ветчиной и зеленью 147 гр + орешек со сгущёнкой 21 гр
13.00 - печень с гречкой 180 гр + брынза с мёдом 20 гр
15.30 - мюсли с молоком 150 гр + бутер 50 гр
18.30 - творожное зерно 130 гр + крипсы с сыром 30 гр + чернослив 30 гр
22.00 - кефир со специями 100 мл

Пока такой план по меню, между едой вода, зеленый чай с молоком, кофе с молоком, цикорий с молоком, все без сахара

Всем отвесиков!!!

**СНН** · 06.03.2018, 20:59

Девочки а киньте ссылку на новолунную диету а?? Хочу поноволунить попробовать

**Натка-мама** · 07.03.2018, 08:19

Сообщение от СНН

Девочки а киньте ссылку на новолунную диету а?? Хочу поноволунить попробовать

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680

**Лелик с Ромашкой** · 07.03.2018, 11:15

всем привет! я тут, я с вами

вес стоит, продолжаю держаться. курьер везет пиццу на наш рабочий коллектив, как жить дальше не знаю

**OxanaArt** · 07.03.2018, 17:52

Всем привет!!!
Я из-за плюсов сорвалась, 2 дня переедала печенек, после праздников возьму себя в руки
Это самый комфортный для меня способ постройнения и чего ещё надо, не пойму саму себя
Ольга держись

**Лелик с Ромашкой** · 08.03.2018, 00:53

Сообщение от OxanaArt

Всем привет!!!
Я из-за плюсов сорвалась, 2 дня переедала печенек, после праздников возьму себя в руки
Это самый комфортный для меня способ постройнения и чего ещё надо, не пойму саму себя
Ольга держись

сегодня я вообще не держалась, но еду с корпоратива трезвее, чем думала, поэтому надеюсь завтра прямо утром войду в диету строго

**Анастасия-ASja** · 08.03.2018, 14:42

С праздником , дорогие девушки !
Счастье не в кг, его нельзя измерить.
У каждой оно своё.
Главное здоровье сибирское ,
Любовь безграничная ,
А остальное , приложится , вполне )
Как -то стихами , зато от души )

Тема: Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе