Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

[Pininfarina]

а почему перестали писать? все похудели к лету?))))

[new november]

Добрый день! Поднимаю тему.
Миллион лет не была на форуме.
Муж купил вчера новые весы.
Не знаю, что тут нынче происходит. Перелистывать неинтересно. Хочется достичь результатов самой.
Подозреваю, что табличку уже никто не ведет, так что пока здесь.

Вес сегодня - 86,3кг
Цель - 65кг(хочется меньше, но предпочитаю быть реалистом и большой вопрос буду ли я хорошо смотреться с меньшим весом - таки не девочка).
Хочется достичь через год, но не буду загадывать.
Ближайшая цель: 82кг к новому году. Т е 4,3кг за полтора месяца.

Как планирую достигать:
Ходьба - я это дело люблю, а все должно быть в удовольствие, и похудение тоже.
Сокращение съедаемого, в основном во второй половине дня. Правильного питания не обещаю.
Начну с этого, по ходу буду корректировать.

Может кто-то присоединится? я таблички не умею делать.

[new november]

18.11(понедельник) - new november - 86,3кг

промежуточный отчет по понедельникам

[Калинджи]

Добрый день, давайте я попробую с Вами. А то тыкаюсь по разным топикам, ничего не получается, может, на пару будет результат.
Света, 160 см, 98 кг, 47 лет.
Артроз, артрит, желание стать выносливее, быстрее и т.д.
Что планирую делать?
Питание по "минус 60".
Ходьба с Лесли, как только скину хотя бы 5 кг.
Заказала мезороллер, L-карнитин и Q 10
Купила кофеин в ампулах, буду мезороллером с кофеином заниматься кожей (это из топика "Убираем живот в домашних условиях"))
Скрабом из кофе с маслом я давно натираюсь, эффект нравится.
Что еще? Настрой, наверное. Хочу в мае на вручение дипломов (учусь на переподготовке) пойти в офигенном бордовом платье 48 размера, сейчас 58. Не знаю, насколько это реально, но буду стремиться. Платье еще не купила и даже не присмотрела, в фантазиях пока

[Ludmila7771]

Привет Я тоже попробую к вам присоединиться.
Люся 42 года вес 115 Капец.
Планирую ходьба, и сокращение еды. В идеале отказаться от сладкого и хлеба.
Буду рада найти здесь единомышленников.

[Нетакая]

Вот и народ обратно подтягивается)
Всем здравствуйте))
А я прыгаю с Джил, натираюсь кофейным скрабом из кофеварки и купила таки душ Алексеева (очень нравится он мне).
За полтора месяца -4 кг, работаем дальше)

[new november]

Добрый день!
я сегодня 86,0(-0,3)
За счет "спокойной" пищи. без острого и тд

[new november]

Добрый день, давайте я попробую с Вами. А то тыкаюсь по разным топикам, ничего не получается, может, на пару будет результат.
Света, 160 см, 98 кг, 47 лет.
Артроз, артрит, желание стать выносливее, быстрее и т.д.
Что планирую делать?
Питание по "минус 60".
Ходьба с Лесли, как только скину хотя бы 5 кг.
Заказала мезороллер, L-карнитин и Q 10
Купила кофеин в ампулах, буду мезороллером с кофеином заниматься кожей (это из топика "Убираем живот в домашних условиях"))
Скрабом из кофе с маслом я давно натираюсь, эффект нравится.
Что еще? Настрой, наверное. Хочу в мае на вручение дипломов (учусь на переподготовке) пойти в офигенном бордовом платье 48 размера, сейчас 58. Не знаю, насколько это реально, но буду стремиться. Платье еще не купила и даже не присмотрела, в фантазиях пока

супер! у меня тоже скраб с кофеином - эффект не особо ощущаю, но приятненькоо так))
простите, а ожно переподготовке спросить?

[new november]

Привет Я тоже попробую к вам присоединиться.
Люся 42 года вес 115 Капец.
Планирую ходьба, и сокращение еды. В идеале отказаться от сладкого и хлеба.
Буду рада найти здесь единомышленников.

привет!
Станем стройными со временем! Я вот от хлеба отказаться что-то не могу никак. Хотя вроде бы и не особо люблю. Просто не хватает его, чтобы набить желудок(

[OJK]

Девочки, привет!
Я тоже не так давно вернулась на форум с целью наконец-то взять себя в руки и начать худеть. Хотя для начала - прекратить толстеть.
Девушки из соседнего топика приняли к себе и отчёты раз в неделю наконец-то остановили рост веса. Но отчёт раз в неделю действует на меня расслабляюще: отчиталась во вторник, первую половину недели расслабилась, с пятницы - субботы стараюсь взять себя в руки, чтобы ко вторнику выдать нормальный результат. И так по кругу.
Не хотите два раза в неделю делать отчетное взвешивание?