Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Enusha]

Завтра злаковый день. Буду есть рис без соли с зеленью и пару кусочков хлебцев. Надеюсь силы воли у меня хватит не сорваться на пачку хлебцев
На самом деле главное в диете - это не отступать от намеченного, иначе поблажки ведут к срыву и полному зажору. Либо оговаривать возможные продукты до начала диеты... Ну это просто мои мысли по поводу... А может это я сама себя уговариваю

[Enusha]

Просто обычно я срывалась на этом дне......

[Enusha]

70-69,6 (-0,4)

69'0 (-0,6)

[Enusha]

Кофе с двумя хлебцами, имбирный чай, рис с петрушкой и сельдереем - никогда не думала, что это мне может понравиться. Правда не до такой степени как шоколад или мороженое, или, скажем, жареное мясо или картошка, но вполне сносно и есть можно. Планирую еще семечки вечером пожевать - чуть-чуть для радости жизни. завтрашний день пугает еще больше.... Купила низкокалорийный творог и смотрю на него с ужасом не представляю как его буду есть.. Может опять поможет трава?

[Enusha]

Семечкиииии многооооо

[Екатерина Д.]

Доброго. Присоеденюсь с понедельника или может воскресенья, т.к. в субботу шашлыки запланированы. А может шашлык рыбный устроить и начать с субботы?)))

[Екатерина Д.]

Enusha, на второй круг пойдешь?

[ВероNика]

Сегодня первый день - рыбный. Прошел неплохо, даже лучше чем думала)))
Утром взвешиваться буду... интересно какой отвес будет???

[Enusha]

Да. Я же планировала 5 кругов, в качестве эксперимента

[Enusha]

Сегодня первый день - рыбный. Прошел неплохо, даже лучше чем думала)))
Утром взвешиваться буду... интересно какой отвес будет???

Думаю, что 1 кг - у меня обычно всегда так