❀❀❀Скоро-скоро стану мамой! Самой лучшей, самой-самой!❀❀❀ - часть 9

[Акул@]

Юлиан, как Макарчик? Как вы с Ирой время провели? Как Полли в саду?

[tangerine]

Всем приветы, были вчера в жк, пока прибавка моя 2,5 кг на 24-й неделе беременности! Я стараюсь держать свою диету, то есть кушать все полезное и не есть вечером сладкого и мучного. Мне нельзя раскармливать доченьку пока о кс никто не говорит, врач говорит о ер при условии некрупного плода.

Заказала Сереже следующую модель беговела пуки. Там уже есть ручной тормоз и колеса большие! Думаю он будет в восторге планирую на 3,5 года уже двухколесный велосипед брать.

а еще я вписалась в марафон женственности, может кто знает. .. это 2-х месячный марафон с заданиями о Ольги Валяевой, автора книги Искусство быть женщиной. Так что у меня каждый день отчеты, задания очень затягивает!

[ЭgOiStKa]

Девочки, такая цена, кмк обусловлена ежедневными тренировками!! Курс 9 недель. А продуктов много можно, это у Лены так сухо выглядит. Основой принцип есть часто и по чуть чуть. И не пропускать приемы пищи.

Ольчик, за эти деньги (9 тыс., я прально понимаю?) можно купить абонемент на несколько месяцев в зал, где можно тоже ежедневно ходить на групповые занятия+составить программу и диету у тренера

Аня, тебе куда! Ты эталон!

Да ну, какой там эталон Аня сейчас на массе)) попу круглую наращиваю но к лету надеюсь буду эталоном! за меня тренер взялась по полной

Объем ограничен, конечно. Персональная тренировка в фитнес клубе стоит от 1.т.р((( это не считая того, что еще абонемент небесплатный

Оль, но ведь и у них в секте не персоналка ни разу! Они там вон какой толпой занимаются (судя по фоткам в контакте). Попробуй там уследи за каждым, что и как делают, техника страдает наверняка... По сути те же групповые занятия получаютс, что и в любом зале.
А дистанционка у них я видела 1 тыс. в НЕДЕЛЮ, а не в месяц. Или я не туда смотрела?

Я тут недавно наткнулась на группу одну, и мне очень их идея понравилась. Набираются желающие похудеть (или подкачать пресс, попу), они чисто символически скидываются в "общий котел" (руб. по 300), фотографируются с определенных ракурсов ииии... начинают! Через месяца два подводят итоги, кто добьется лучшего результата, тому и денежки! В общем стимулируют так друг друга. Группу ведет девочка, со спорт. образованием, она дает советы по питанию, тренировкам, в общем так же курирует их, как и в "секте"

[Мои Мечты Сбываются!]

Мне наверное не везёт с этим некстом. Сколько раз туда заходила, ни разу ничего не купила. Всегда очень дорого.. Или смотрю не там где надо, не пойму...

да, на сайте дешевле. Еще можно в сети промокоды поискать. и доставка там бесплатная. Я тоже в магазине не покупала ни разу ничего. Дорого для нас.

Оля по-моему 1тр это неделя.

да? мама дорогая. значит я правильно поняла.

А как не пропускать? Вот как написано по часам так и есть? А что делают на тренировках? Где они проходят?

Жаль что Лена сама не выходит и не рассказывает.

ну в своем ритме, каждые три часа перерыв не больше. можно меньше)) допускаются перекусы небольшие. Лена занятая деловая. Говорит выйду - затянет, ничего буду не успевать.Думаю секту закончит, вылезет)) время появится свободное)

[Мои Мечты Сбываются!]

Всем приветы, были вчера в жк, пока прибавка моя 2,5 кг на 24-й неделе беременности! Я стараюсь держать свою диету, то есть кушать все полезное и не есть вечером сладкого и мучного. Мне нельзя раскармливать доченьку пока о кс никто не говорит, врач говорит о ер при условии некрупного плода.

Заказала Сереже следующую модель беговела пуки. Там уже есть ручной тормоз и колеса большие! Думаю он будет в восторге планирую на 3,5 года уже двухколесный велосипед брать.

а еще я вписалась в марафон женственности, может кто знает. .. это 2-х месячный марафон с заданиями о Ольги Валяевой, автора книги Искусство быть женщиной. Так что у меня каждый день отчеты, задания очень затягивает!

о! надо почитать!

Ольчик, за эти деньги (9 тыс., я прально понимаю?) можно купить абонемент на несколько месяцев в зал, где можно тоже ежедневно ходить на групповые занятия+составить программу и диету у тренера


Да ну, какой там эталон Аня сейчас на массе)) попу круглую наращиваю но к лету надеюсь буду эталоном! за меня тренер взялась по полной


Оль, но ведь и у них в секте не персоналка ни разу! Они там вон какой толпой занимаются (судя по фоткам в контакте). Попробуй там уследи за каждым, что и как делают, техника страдает наверняка... По сути те же групповые занятия получаютс, что и в любом зале.
А дистанционка у них я видела 1 тыс. в НЕДЕЛЮ, а не в месяц. Или я не туда смотрела?

Я тут недавно наткнулась на группу одну, и мне очень их идея понравилась. Набираются желающие похудеть (или подкачать пресс, попу), они чисто символически скидываются в "общий котел" (руб. по 300), фотографируются с определенных ракурсов ииии... начинают! Через месяца два подводят итоги, кто добьется лучшего результата, тому и денежки! В общем стимулируют так друг друга. Группу ведет девочка, со спорт. образованием, она дает советы по питанию, тренировкам, в общем так же курирует их, как и в "секте"

я наверное с ценой не правильно поняла, надо уточнить.
Тут видишь, для человека со слабой воли, хороший и эффективный вариант. Плюс группа единомышленников.
про спорт согласна, я вот абонемент купила на год за 12 , с бассейном. Но персональные тренировки за 10 раз 10 тыщ, очень дорого . Но я вот хожу на занятия и жру..вот никто меня не контролирует и я еще больше набираю.
про группу с общим котлом классная идея!

[Наташка-тройняшка]

Наташа еще можно в нексте на сайте заказывать,все эти дорогие шмотки в магазине на сайте дешевле в три раза!

А сайт можешь скинуть, я сегодня смотрела не нашла.
А как они присылают и как доставка? я же вообще нечего не знаю

[Наташка-тройняшка]

Так так. Значит у нас будет 2 невесты. Ух ты как здорово ))))) а брата запишем в друзья )))))

Дааа! причем внешне одинаковые)))) Придеться васильку быть Султаном

[RUTAROZA]

Привет, девочки

[Наташка-тройняшка]

Женечка спасибо за наводку, подругу купла магний)

[Мои Мечты Сбываются!]

Наташа, вот сайт http://rus.nextdirect.com/ru/newborn