Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[HotShot]

У меня же тоже новые кроссовки ! Вот такие дедушка мороз привез)
http://www.asics.ru/running/products...sa-fast-women/

красивенные! И легенькие)

[chavicha]

красивенные! И легенькие)

Да! У меня вторые беговые совсем другого плана, а так как хочу взять тренера бегового и поставить технику правильную, то нужны без поддержек,особенно пятки.

[Морзе]

Какая обувка у всех классная!

[chavicha]

Женя, найки очень хороши. Я внешне их кроссы люблю больше всех)

[Rosie]

Женя, найки очень хороши. Я внешне их кроссы люблю больше всех)

А я и внешне, и внутренне ))) Ох сколько пар я сносила до дыр ...

Да! У меня вторые беговые совсем другого плана, а так как хочу взять тренера бегового и поставить технику правильную, то нужны без поддержек,особенно пятки.

У меня как-то был тренер, профессиональный спринтер. Научил меня бегать, я прям летала. Щас беременная уже два года подряд сижу и с ностальгией вспоминаю как "летала" на дорожке и по городу)) Ах! Скорее бы снова вернуться в эту форму и не растерять навыки.

[chavicha]

У меня первые беговые такие
http://www.sportclub.com.pl/product-...99392-302.html
Удобные, мне их консультант в беговом магазине подбирал, с учетом супинации моей и неустойчивой стопы в целом.

[chavicha]

А вот наборчик для зала. Те самые рибоки компрессионные и кроссовки стелины )

[chavicha]

А я и внешне, и внутренне ))) Ох сколько пар я сносила до дыр ...


У меня как-то был тренер, профессиональный спринтер. Научил меня бегать, я прям летала. Щас беременная уже два года подряд сижу и с ностальгией вспоминаю как "летала" на дорожке и по городу)) Ах! Скорее бы снова вернуться в эту форму и не растерять навыки.

Мне надо помочь с позным методом на практике. Теорию читала несколько раз. В голове картинка представляется, а выхожу на улку и все, ничего не могу.

[Rosie]

Ну возьми себе пару уроков! Думаю, что лишними точно не будут.
Техника это наше всё ))

[HotShot]

кстати, очень полезно при изучении каких то движений, смотреть побольше видео- читала исследование, что мозг когда видит движения, гораздо быстрее запоминает и претворяет это на практике, чем просто с картинок- объяснений. Это взяли на вооружение для реабилитации неходячих- они много смотрят роликов как люди ходят, и быстрее сами начинают воспроизводить увиденное...где читала, уже не помню