***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[олеся]

Сегодня отчётик..не забываем
У меня плюс ..может всё же весы вчера глюк поймали..в итоге топчусь на месте...
Вчера не нарушала.

[ol-vaska]

привет.
у меня болит дико зуб. ни есть ни пить не могу. вчера ничего не ела.
привес 1 кг.
вот так реагирует организм((((((((((

[Медвежёнка]

Кажется, майские и тепло всех подкосили - я тоже ушла в зажор, но я вчера права получала весь день, а потом отмечала по полной (сдала без "страховок").
Сегодня снова на системе, но взвеситься не успела(

[S t e l l a]

Дикий пятничный жор и привес ((((

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

[Емельянка]

у меня нет ни жора, ни аппетита, ни привеса, ни отвеса, ни настроения...
я замерла на одной точке, и не сдвинуться от слова совсем (((

вчера
З: овсяная каша, кофе с молоком, вафля.
О: салат овощной
У: сыр, чай зеленый

[Vorna]

Всем привет!!!
Я с вами, вроде без нарушений, ребенок болел, поэтому я без отчетов. Ну и без спорта, и почти без отвеса за неделю

[олеся]

привет.
у меня болит дико зуб. ни есть ни пить не могу. вчера ничего не ела.
привес 1 кг.
вот так реагирует организм((((((((((

Ничего себе..вредитель, а не организм...интересно где он столько весу взял..поправляйтесь.

[S t e l l a]

Девочки, нам нельзя приправы магги, но подсмотрела рецепт куриного филе в бумаге.
Нарезаем пергамент, смазываем чуть маслом и приправами, и жарим. Так же вкусно получается)

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

[S t e l l a]

Сегодня:
З: много всего (Не взять себя в руки (((((
О: не была голодна, полный живот, Но - цветная капуста, котлета, огурец
У: вино и сыр

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

[Мама Эльфиёнка]

Девочки, у кого второй заход на систему после годичного(двух) перерыва, как у вас идет снижение веса?
я не понимаю, почему у меня уже 3 неделю полный провал??
2 года назад при таком же практически начальном весе и на гораздо более щадящем режиме, у меня вес ооочень здорово уходил.
а сейчас я даже не могу скинуть сильно излишний вес ((((

вчера
З: хлопья фитнес с молоком, кофе, печенье.
О: гречка с молоком
У: яблоко

У меня так же и вес собака не падает а ростет