Диета ОК на 37 дней!

[Огненный цветок]

Не знаю, как бы форель не готовить, она все равно жирновата ... уж я в беременность что только с ней не делала ... люблю ее очень, а от жира изжога была ... и даже на пару ...

а если кушать в 20 ??? очень сильное нарушение??? я спать в 2 ночи ложусь!!! просто так удобно кушать с ребетенком в одно время ...

P/S/ про ТЫ намек понят ...

я думаю, что ужин позже лучше не надо, Хотя по логике в диете прописано не есть ни чего с 7 вечера до 7 утра. А тебе тогда не кушать с 8 до 8. Тем более если спать поздно ложится.

[Bree]

я думаю, что ужин позже лучше не надо, Хотя по логике в диете прописано не есть ни чего с 7 вечера до 7 утра. А тебе тогда не кушать с 8 до 8. Тем более если спать поздно ложится.

Я вообше в 3 ночи ложусь, а последний раз кушаю в 18*30.

[УРБАНИЗАЦИЯ]

я думаю, что ужин позже лучше не надо, Хотя по логике в диете прописано не есть ни чего с 7 вечера до 7 утра. А тебе тогда не кушать с 8 до 8. Тем более если спать поздно ложится.

завтракаю не раньше 10 утра я ...

[Freo]

девочки!! я присоединяюсь к вам! берете в свои ряды???

только объясните мне плиз, я по ссылке я прочитала что их 4, это 4 этапа???

[Freo]

начинать с моно дня?? огурчики помидорчики

[Огненный цветок]

девочки!! я присоединяюсь к вам! берете в свои ряды???

только объясните мне плиз, я по ссылке я прочитала что их 4, это 4 этапа???

Привет, присоединяйся да четыре этапа. 1 день огурцы-помидоры.

[Freo]

Привет, присоединяйся да четыре этапа.

уффф.... завтра начну

[mashunezka]

Посмотрела у всех со второй недели мало уходит.

ага . у меня тоже Мы с тобой вместе идем. Мы идем, а вес не очень

Эх, а я на 3 неделю ушла, даже меда нельзя-грустно(((
Так привыкла к гидромелю на свой лад и к чайному грибу)))

Присоединяюсь к тебе завтра

Девочки, а чай с молоком можно пить?

нельзя!!!! я вот лично от чая с малоком поправляться сильно стала. Так сказать, поддерживала лактацияю и заодно жиры наращивала

ТАБЛИЧКА НА ПЕРВОЙ СТРАНИЦЕ
а Я ЧАЙ ТОЛЬКО С МОЛОКОМ И ПЬЮ

зря

хотя я тож нарушала

[batterfly]

всем приветик, можно к вам????

[AdEqUaTe_girl]

Добрый вечер всем
Я сегодняшний кефирный день втрой недели просто на отлично выдержала
даже стакан кефира остался после 19ч. "лишний"

Я вот в 19 ужинаю, и чаю кружку до сна, ложусь в 2-3, а завтракаю в 11ч. - ого 16 часов в сутки не ем - как-то и не считала пока вас не почитала
Я поэтому ещё и пропускаю иногда или полдник, или второй завтрак.

Расстроилась я от весов этих новых электронных - та же фигня, что и с механич. - погрешность чуть ли не 1 кг - смотря как встать; стараюсь ровно, но разница в 500гр аж может быть если подрял 2 раза взвеситься

Юля, а почему смайлик плачущий рядом с твоим сообщением про табличку в первом посте???
Я что ли замучала часто менять?...или у тебя не получается её вставить?...не поняла я