Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[~Фи~]

кохточка за 15-сильно

[Морзе]

Наконец-то купила себе абонемент в фитнесс-центр)))) не занималась давно, не знаю с чего начать. мне 35 лет, рост 170 вес 65 кг. Цель - подтянуть все тело, чтобы не висело ничего нигде, скинуть чуток, кг пять прмерно. Как посоветуете заниматься? планирую тренажерку в основном и иногда на йогу. В тренажерке лучше заниматься на все по-немногу или эффективнее будет если сегодня ноги-пресс, завтра руки-спина и т.п.? буду благодарна за советы. персональные тренировки мне пока не по карману.

У меня есть готовая расписанная программа круговых из 3-х шт - как раз на недельку. Могу поделиться. Но по технике, если вы от нуля - это все равно к тренеру.

[кряква]

я пошла и купила 2 кохты и юбку в H&M

не, ну хм, оджи, кроппы и тп тоже станут небюджетными сейчас

[Морзе]

Где одеваются люди, которые зарабатывают по 40 тысяч, скажите??? Или таких зарплат уже нет? Для кого эти цены?

У меня сейчас даже меньше. Бонпри пока могу одолеть.
Вот с джинсами полная засада - всего две марки мне подходят (во всяком случае, я больше пока не нашла), и одна из них - Пьер Карден. Ловлю распродажи.

[KurochkaRyaba]

И конечно, я в шоке от цен, они меня убили.
Обувь тоже несмотря на "распродажные" цены дешевле 10 тоже сложно найти. Где одеваются люди, которые зарабатывают по 40 тысяч, скажите??? Или таких зарплат уже нет? Для кого эти цены?

У меня тот же вопрос....
Когда поняла, что мне нужны сапоги зима и придя в магазин увидела распродажи по-русски: типа раньше стоили 12000, а сейчас со скидкой всего навсего 7000 Берите!
Не знаю...
И в закупках наших трудно... Обувь вообще такая сложная для покупки по картинке вещь...

[HotShot]

у меня мальчег творю одна, чет неожиданно захотелось и поперло машинка швейная стояла с 7класса я тогда на уроках труда шила ночнушку блондинка чет хочет лысой быть походу, волосы не получаются

ой, что то я это...напутала, извини Куколки сделанные с частичкой души...волшебно!
я вот таких куколок видела у девочки вконтакте, не могу найти на нее ссылку теперь)

[HotShot]

знаю, у меня там подруга работает администратором.

могу еще посоветовать одну клинику- на Художников они с Энгельса переехали с 1 января. Тоже наш район, и врача могу посоветовать.

а я альтервет на энгельса и Алексашину Ольгу Анатольевну нежно люблю... сколько она повытаскивала животных с того света, и как ко всем относится-как к детям своим

вот пост вк про отравления сейчас https://vk.com/araukaria75?w=wall1973633_8515%2Fall

[~Фи~]

а я альтервет на энгельса и Алексашину Ольгу Анатольевну нежно люблю... сколько она повытаскивала животных с того света, и как ко всем относится-как к детям своим

вот пост вк про отравления сейчас https://vk.com/araukaria75?w=wall1973633_8515%2Fall

ну так и я про Альтервет, просто они переехали

[кряква]

ой, что то я это...напутала, извини Куколки сделанные с частичкой души...волшебно!
я вот таких куколок видела у девочки вконтакте, не могу найти на нее ссылку теперь)

да ничего
да, сейчас столько всего красивого найти можно, обалдеть

[Морзе]

ой, что то я это...напутала, извини Куколки сделанные с частичкой души...волшебно!
я вот таких куколок видела у девочки вконтакте, не могу найти на нее ссылку теперь)

Лови
https://vk.com/annashkarbanova