Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

**Анастасия-ASja** · 08.04.2014, 13:47

Красавицы, как дела? Как новенькие себя чувствуют?
погода прекрасна, свежесть апреля, скоро мы все покажем свои фигурки на улице)))а кто готов сейчас показать?

**Уникалка** · 08.04.2014, 13:52

Сообщение от Анастасия-ASja

поздравляю))Так держать)))в табличку записали ВАс?

спасибо

пока еще нет...
ко мне можно на ты

**Анастасия-ASja** · 08.04.2014, 13:54

Сообщение от Уникалка

спасибо

пока еще нет...
ко мне можно на ты

привет-привет,будут вопросы,пиши) в августе будет ровно два года как я тут

**Уникалка** · 08.04.2014, 14:03

Сообщение от Анастасия-ASja

привет-привет,будут вопросы,пиши) в августе будет ровно два года как я тут

обязательно! ты герой, видела фотографии

**Анастасия-ASja** · 08.04.2014, 14:07

Сообщение от Уникалка

обязательно! ты герой, видела фотографии

ну,что ты)))) мы все тут героини) а рекордный сброс веса у Натальи видела в табличке?)

**Asher** · 08.04.2014, 15:00

Всех добавила в табличку.
Добро пожаловать!

**Уникалка** · 08.04.2014, 17:07

Сообщение от Анастасия-ASja

ну,что ты)))) мы все тут героини) а рекордный сброс веса у Натальи видела в табличке?)

согласна, все девочки умнички

Сообщение от Asher

Всех добавила в табличку.
Добро пожаловать!

спасибо

**Lepestochek** · 08.04.2014, 22:02

Сообщение от Анастасия-ASja

Красавицы, как дела? Как новенькие себя чувствуют?
погода прекрасна, свежесть апреля, скоро мы все покажем свои фигурки на улице)))а кто готов сейчас показать?

Новенькие чувствуют себя отлично

На диете 3 дня, начала чувствовать легкость, это хорошо!
Но возникло несколько вопросов, может,кто подскажет:
1. Если,например, взять листья салата. Он легкий. В 5 столовых ложках не будет 200 гр. Что первично: объем или вес?
2. Некоторые вещи ну совсем не могу есть всухомятку,я вообще всю жизнь была страшным водохлебом.
Ну вот например, взять 100 гр бутерброд с сыром и 100 гр чая - это нарушение диеты?
3. Что вы перекусываете на работе? У нас нет холодильника, т.е. салаты отпадают, нет кухни-бутерброды отпадают. Фруктами перекусывать не очень люблю-наоборот значительно сильнее хочу есть и фруктоза у меня плохо усваивается. Что еще можно такого полезно? Орехи ела, курагу-быстро надоедает. Может быть,кто-то подкинет пару идей

**Lepestochek** · 08.04.2014, 22:13

Сообщение от Asher

Всех добавила в табличку.
Добро пожаловать!

Спасибочки

**Уникалка** · 09.04.2014, 11:15

Всем привет!
Сегодня весы опять порадовали отвесом - 400гр

Тема: Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе