СЫРОЕДЕНИЕ

[MamaToli]

Sereno4ka, я не знаю даже, что вам сказать. Я ещё сама так мало в этов, потому действую интуитивно, слушаю себя, так сказать. Если мне плохо было без обычной еды, ещё в начале начала СЕ, то я и ела.. просто побольше ела овощей (тогда было лето-осень), по принципу- утром еда обычная-вечером только СЕ, или наоборот. Потом стала отвыкать от обычной. Потом я голодала по 1-2 дня. Знаю, что это маловато, но мне пока так комфортно, на больший срок голдания пока не готова. К слову сказать, у меня тоже с ЖКТ не лады. Хронический гастрит, но он сейчас у всех наверное..
По ощущениям скажу-вроде норм! Ничего криминально-ужасного не замечала. Так что Вы тоже смотрите сами, как вам приятнее, сразу или постепенно переходить!
Желаю удачи и терпения на пути к здоровому образу жизни!

[Sereno4ka]

Спасибо, буду пробовать и читать соответствующую литературу! И вам всего хорошего и с наступающим!

[MamaToli]

спасибо)) И вас с Наступающим!!!!!!!!

[Мария Александровна]

Какую я тему нашла интересную!!!! Еще не все прочитала, но сразу отмечусь))) Мы с мужем еще не начали, но хотим попробовать сыроедничать, пока изучаем литературу))

[MamaToli]

Да уж, здорово вам! А я вот мужа пока никак не склоню к сыроедению..)

[Мария Александровна]

Да уж, здорово вам! А я вот мужа пока никак не склоню к сыроедению..)

Это он меня склоняет, хотя сам не начал еще, но одному все равно трудно. Тем более еду я готовлю. Я хочу чуть-чуть попробовать. Пока не представляю жизнь без мяса, да и вообще без привычной еды

[MamaToli]

если не понравится, всегда можно отказаться) Но, мне кажется, вы найдёте для себя только плюсы!

[Мария Александровна]

Я осилила топик Сразу хочется начинать, но детям придется готовить отдельно, а они у меня настоящие мясоеды. Овощной гарнир не будут, но вот мясо - обязательно. При этом с удовольствием хрумкают овощи.

[kowka]

я уже и забыла про темку, а она всё живёт) приятно
приятно что люди интересуются естественным питанием, и удивительно что темка ожила в канун нового года

Мария Александровна, если есть вопросы - спрашивайте, всегда приятно что есть интересующиеся люди

MamaToli, как ваши успехи в сыроедении? вы вроде уже давно "в теме"

[Мария Александровна]

Вопросы обязательно будут, т.к. я в начале пути. А точнее только подхожу к началу. Для себя пока решила поэтапно менять пристрастия в еде. Сначала хочу перейти на еду из пароварки, постепенно отказаться от мяса, и тогда уже подойти к сыроедению. Жду книгу Зеланда "Живая кухня".