Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Я_Таня)]

Спасибо. Но это невозможно. Думаю, может сдвинуть завтрак

на сколько? по правилам, вы проснулись выпили стакан воды, и через 30 мин кушать нужно) и потом каждые 3 часа

[Фемина]

на сколько? по правилам, вы проснулись выпили стакан воды, и через 30 мин кушать нужно) и потом каждые 3 часа

Да, тогда проблема-проблем получается...
Вот ещё вопрос, если сутки не спать, то как питаться?
И если застолье-праздник?

[Я_Таня)]

Да, тогда проблема-проблем получается...
Вот ещё вопрос, если сутки не спать, то как питаться?
И если застолье-праздник?

почему проблема то) совсем никак , а овощи, фрукты в контейнерах на перекус???
я тут пару дней постоянно за рулем... 7.00 завтрак дома, 9.00 второй на работе, 12.00 обед огурцы колечками и мясо кусочками, рулю и ем... перекус 15.00 морковка, яблоко, банан, тоже что в контейнере, а в 18.00 уже дома ужинаю..так что .... нормально, народ переодически ржет на до мной.....в соседних машинах на светофоре... но ничего...зато им весело.. не знаю правда почему)) ,


праздник ем в меру и по немногу))) ну если ооочень вкусно то всё.. но увы много не лезет на след день обязательная разгрузка

[Фемина]

почему проблема то) совсем никак , а овощи, фрукты в контейнерах на перекус???
я тут пару дней постоянно за рулем... 7.00 завтрак дома, 9.00 второй на работе, 12.00 обед огурцы колечками и мясо кусочками, рулю и ем... перекус 15.00 морковка, яблоко, банан, тоже что в контейнере, а в 18.00 уже дома ужинаю..так что .... нормально, народ переодически ржет на до мной.....в соседних машинах на светофоре... но ничего...зато им весело.. не знаю правда почему)) ,


праздник ем в меру и по немногу))) ну если ооочень вкусно то всё.. но увы много не лезет на след день обязательная разгрузка

Да, не проблема брать с собой еду. Только иногда часа 3-4 даже в туалет не выйти, не то что перекусить. Пока тогда буду пробовать так как есть. Спасибо за ответ!

[Анастасия-ASja]

Да, не проблема брать с собой еду. Только иногда часа 3-4 даже в туалет не выйти, не то что перекусить. Пока тогда буду пробовать так как есть. Спасибо за ответ!

Скажите,кем вы работаете? Учитель ??? Или оператор сутками через двое???

[Анастасия-ASja]

почему проблема то) совсем никак , а овощи, фрукты в контейнерах на перекус???
я тут пару дней постоянно за рулем... 7.00 завтрак дома, 9.00 второй на работе, 12.00 обед огурцы колечками и мясо кусочками, рулю и ем... перекус 15.00 морковка, яблоко, банан, тоже что в контейнере, а в 18.00 уже дома ужинаю..так что .... нормально, народ переодически ржет на до мной.....в соседних машинах на светофоре... но ничего...зато им весело.. не знаю правда почему)) ,


праздник ем в меру и по немногу))) ну если ооочень вкусно то всё.. но увы много не лезет на след день обязательная разгрузка

это из соседней машины тебе явно завидуют. как и мне,когда я ем банан в метро или пью вкусный йогурт)))

[Анастасия-ASja]

Кто на лунных днях? Отзовитесь!

[Вилкa]

Кто на лунных днях? Отзовитесь!

Я! Отвесы огромные. Но и нажрано непосильным жором ого-го сколько...

[Фемина]

Скажите,кем вы работаете? Учитель ??? Или оператор сутками через двое???

врач. С утра плановые операции.

[Ирис87]

Привет! Давно я уже здесь не писала))) сбилась с режима, не сильно, но пару кг добавила хотя понимаю, что основная причина -это отсутствие спорта.. Решила себя дисциплинировать, написать вам, ещё у весов батарейка села, примерно свой вес знаю 58-59.