***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[олеся]

Надо возвращаться в строй)

Да конечно..просто обидно..вчера не нарушала , а плюс 400 гр..хотя я хотела пить вечером..может вода и задержалась

[ol-vaska]

Я с 29 марта и у меня только 1 кг

Ну сравнили, мои 93 и Ваши
Мне по идее тогда надо было килограмм 9 сбросить

[ol-vaska]

А у меня тоже привес, но я держусь сегодня.
Пиццу мои делали, так я ушла))) чтоб слюнями не захлебнуться. Правда у меня седня выходной от кухни, а вот завтра трудно будет...

[олеся]

Впереди шашлыки и ребёнкин ДР..
Кстати кто тут писал, что активно занимается, а вес вверх идёт..это нормально..мышцы они тяжелее жира..можно выглядеть отлично..если есть мышцы,но вес при этом будет больший, а можно просто худеть и да..вес будет меньше, но не факт, что выглядеть будет лучше

[олеся]

Ну сравнили, мои 93 и Ваши
Мне по идее тогда надо было килограмм 9 сбросить

Муж с большого веса хорошо идёт вниз..я как раз думала, что с большого веса первые кг уходят довольно быстро

[S t e l l a]

Да конечно..просто обидно..вчера не нарушала , а плюс 400 гр..хотя я хотела пить вечером..может вода и задержалась

У меня сегодня тоже привес. Тоже хочется верить, что вода...

[S t e l l a]

Ну сравнили, мои 93 и Ваши
Мне по идее тогда надо было килограмм 9 сбросить

Не увидела начальный вес) все равно дело движется и значит все как надо)

[S t e l l a]

Муж с большого веса хорошо идёт вниз..я как раз думала, что с большого веса первые кг уходят довольно быстро

Мужчины легче худеют. Это нам сложнее, то КД, то отеки..

[ol-vaska]

привет.
не нарушаю, но идут привесы(((
в расстройстве, но держусь.
не теряйте, уеду на пару дней.
мой муж спокойно худеет на 10 кг и потом обратно толстеет. нормальный стабильный вес 91 кг. ему комфортно с ним. худеет без диет и систем. просто хватает отсутствия аппетита.

[Медвежёнка]

Вчера:
О: салат с булгуром и овощами
После 21: чебурек и красное сухое

Сегодня:
Кофе с молоком
О: греческий салат, яблочный фреш
19:30: сыр