Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

не хотите соду, идите на флоатинг... тоже помогает сбросить лишнее в невесомости.но дорого!

[Анастасия-ASja]

в группе тема есть про ванны https://vk.com/topic-97008923_33952628

[долина1]

Да я в принципе ванны не очень люблю, тем более горячие .

[Анастасия-ASja]

Да я в принципе ванны не очень люблю, тем более горячие .

Не горячие , а терпимые значит ищите альтернативу -лунные дни. Тоже в группе и тут , в топике , много говорили об этом.
Почитайте. Мне уже 5 месяцев подряд помогают они.

[d_nn]

Вернулась к этой системе +корректировка на спорт питание, без протеинов и т.д.
2 роды 72 кг беременная, после родов 62, потом до 56 дошла, за НГ этот опять набрала до 61, но при этом спорт был постоянно, в тренажерном зале с тренером без усердства, 2 раза в неделю. С января подзабросила тренировки и вес взмыл от до 61. Взялась с 23 февраля за себя и теперь вроде держусь на 57 кг. Спорт собираюсь возобновить, цель до 55 кг дойти, в идеале до 53. Но после 35 лет и 2 кесаревых животику сложнее всего. Стараюсь.

[Эльвира мама Сонечки]

Девочки, а проблемы с давлением любые или только при повышенном нельзя?

Отправлено с моего ASUS_T00P через Tapatalk

[МамаВовика]

По итогам двух дней могу сказать,что стрелка на весах качнулась,весы механические,сложно сказать точно,но живот спал немного,как то легче стало.Но в голове ужас!!!!Хочется борща ,курочку и побольше

[Oksikis]

Добрый вечер, девочки! На ложечках неделю. Вес до 69, за неделю минус 1 кг. Скажите у кого-нибудь кружилась голова? У меня прямо беда какая-то, пошатывает конкретно))). Желудок тоже поднывает. Через сколько времени эти все ощущения проходят?

[Duseniza]

Добрый вечер! Я вернулась, спустя год. Ни в чём себе не отказывала, в итоге 2-3 кг лишние опять. Очень хочется послушать подробно про "лунные дни", я так понимаю они где-то близко. Спасибо!

[Анастасия-ASja]

По итогам двух дней могу сказать,что стрелка на весах качнулась,весы механические,сложно сказать точно,но живот спал немного,как то легче стало.Но в голове ужас!!!!Хочется борща ,курочку и побольше

Очень рада за вас. Так кушайте борщ на обед 200 грамм. Кто мешает ?)