Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Svetik1981]

Как отвес?
Я сегодня на рыбе. Через неделю на пляже буду уже. Надеюсь эта мысль будет моей путеводной звездой на ближайшие 6 дней.

-800 гр...

Сегодня овощи лопаю. Вот, как-то совсем голодно...
Завтра кура... Жду с нетерпением

[Совка s]

Отлично!
Я на завтрашний овощной себе кукурузку запланировала, в дополнение к помидорам-огурцам и прочей капусте. Может не совсем это диетично, но думаю криминала не будет от одной штуки в первой половине дня. И картошинку съем, наверное.

[Svetik1981]

Девочки в топе пишут, что кукурузу ели в овощные дни. И картошкой себя баловали...
Я как-то ступила, надо было тоже кукурузы отварить, как раз, дома 2 початка лежат

[misszedka]

Я вчера начала новый круг. начальный вес 75,4 кг.
Первый день - рыба плюс фрукты (так уж вышло) - отвес 800 гр.
Сегодня взяла огурцы и помидоры.

[Svetik1981]

На овощном дней отвес еще -800. Итого, 1,600 за 2 дня...
Пока результаты радуют Сегодня кура на повестке дня
Посмотрим, что дальше будет.

Если отвес за все 6 дней порадует, то, пожалуй, пойду сразу на второй круг...

[Совка s]

Сегодня овощи. На завтрак огурец и помидор большой. Сейчас кукурузу варю и тушу кабачок, картошку и морковку. Это и буду есть остаток дня. Может, салат из капусты еще сделаю.
К сожалению, прям перед диетой не взвесилась, но если сравнивать с весом на прошлой неделе, то за рыбный день отвес около 1 кг.

[misszedka]

За овощной день - отвес 1 кг. Сегодня куриная грудка...

[Svetik1981]

За куриный день отвес 1,3 кг... Диета радует
Сегодня греча и хлебцы злаковые на завтрак...

[Совка s]

У меня на овощах еще 1 кг ушел. Даже не смотря на кукурузу и картошку. Итого 2 примерно. Сегодня курица по фирменному рецепту из этого топа и -60. Куриный день сытный, конечно, но уж больно скучный.

[Svetik1981]

А что за фирменный рецепт?
А то я просто и незатейливо в мульте запекла