Девочки за 100 - объединяемся! С лишним весом расстаемся - не стесняемся! - 2

[OJK]

Из радостей начала недели - вернулась к весу прошлого вторника. Если сегодня всё пойдёт по плану, то завтра в табличке буду с минусом.
И я опять начала носить часы, которые подсчитываются мою активность в течении дня. Показали они мне полный провал. Надо двигаться больше

[Белка-сопелка]

Может попробуете пп тирамису?там коржи из яиц и геркулеса молотого,а крем творог мягкий и сливки вроде.Рецептов много вв инете,если набрать торт пп )

И без яиц Лучше даже с мукой, чем с яйцами.

[Белка-сопелка]

Доброе утро!
в соседней теме "Похудеть в 50 лет" у nvodovoz свой сайт есть с рецептами

Скрытый текст: Сайт рецептов домашней выпечки для правильного питания 

https://mycleverway.ru/

Спасибо Ну, на поиски

[Белка-сопелка]

ИриНа, ура, ты спасла меня
Нашла, что нужно - творожно-ягодные тарталетки в овсяно-ореховых корзиночках Я напрочь про арахисовую пасту забыла.
Чуть видоизменю, добавлю мёд и красота

Кстати, без сахара уже месяц, наверное. Хочется, конечно, но не настолько, чтобы что-то захомячить.
А вес, между тем, стоит, как вкопанный

[Twinn]

ИриНа, ура, ты спасла меня
Нашла, что нужно - творожно-ягодные тарталетки в овсяно-ореховых корзиночках Я напрочь про арахисовую пасту забыла.
Чуть видоизменю, добавлю мёд и красота

Кстати, без сахара уже месяц, наверное. Хочется, конечно, но не настолько, чтобы что-то захомячить.
А вес, между тем, стоит, как вкопанный

А Вы же, как мне помнится, уже устраивали бессахарную жизнь раньше.... И Вам понравилось. А зачем и почему к сахару вернулись?
И еще Вы специалист по мангам. Расскажите, пожалуйста, как его правильно разделать и съесть? А то у меня вечно вся кухня в манго, а мв рот мало что попадает

[Белка-сопелка]

А Вы же, как мне помнится, уже устраивали бессахарную жизнь раньше.... И Вам понравилось. А зачем и почему к сахару вернулись?

Потому, что бросить есть сахар сложнее, чем бросить пить или курить. Мы подсажены на сахар с детства и на упаковках не печатают страшные картинки, не пишут крупными буквами "сахар опасен для вашего здоровья". А ещё он везде: в хлебе, в "натуральном йогурте", в томатной пасте и так далее.
Нельзя слезть с наркотика на месяц, нужно слезать навсегда. Не уверена, что и в этот раз получится, но мне бы этого очень хотелось =) Семья сейчас поддерживает, тоже начитались =)

И еще Вы специалист по мангам. Расскажите, пожалуйста, как его правильно разделать и съесть? А то у меня вечно вся кухня в манго, а мв рот мало что попадает

Я просто тонко срезаю шкурку чистилкой для овощей. Отрезаю большие куски с боков, потом всё остальное, косточку можно обгрызть Может быть у вас очень смелые, сочные манго?
Сделать, как показывают на картинках - кубики манго на шкурке, у меня не получается

[ИриHа]

Доброе утро!
отчет 105=

[Twinn]

Потому, что бросить есть сахар сложнее, чем бросить пить или курить. Мы подсажены на сахар с детства и на упаковках не печатают страшные картинки, не пишут крупными буквами "сахар опасен для вашего здоровья". А ещё он везде: в хлебе, в "натуральном йогурте", в томатной пасте и так далее.
Нельзя слезть с наркотика на месяц, нужно слезать навсегда. Не уверена, что и в этот раз получится, но мне бы этого очень хотелось =) Семья сейчас поддерживает, тоже начитались =)


Я просто тонко срезаю шкурку чистилкой для овощей. Отрезаю большие куски с боков, потом всё остальное, косточку можно обгрызть Может быть у вас очень смелые, сочные манго?
Сделать, как показывают на картинках - кубики манго на шкурке, у меня не получается

Ну со спелыми мангами в наших северных широтах от души посмеялась. Думаю, таких манго, как Вы, мы здесь и не видели
В принципе я так же чищу, косточку не обгрызть, волокна между зубов застревают
Но у меня мало от манго остается, на косточке много, а с нее не срезать и не сгрызть

[Coney]

Доброе утро.

98,2

у меня грустно с отвесами, но я знаю почему... это алкоголь. Я давно заметила - если есть алкоголь ( даже бокал вина), то отвесов не будет (( а у меня за последний месяц 3 дня рождения с застольями были(((

[Симпатика]

Девочки, здравствуйте .
Была в отпуске.
Отчитываюсь - 96.