Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Asher]

Поздравляю,Саша))) а ты есть у нас в группе в вк? https://vk.com/princip_pitania200

Спасибо! Да, я в группе есть. Читаю, но, пока, не пишу.

[Asher]

Я ж все думаю, что я еще молодая и здоровая, что лишняя булка не отложится на моих булках 😆 оказывается нифигааа, откладывается сама еще и друзей за собой тянет )))

Мы все так думаем до поры до времени...

[Анастасия-ASja]

Я ж все думаю, что я еще молодая и здоровая, что лишняя булка не отложится на моих булках 😆 оказывается нифигааа, откладывается сама еще и друзей за собой тянет )))

Да. эти булки в любом возрасте откладываются. не поверите!

[Яgodka]

Всем добрый вечер! Не могу больше поправляться. Вы к себе еще принимаете? Правда только сейчас увидела Вашу группу, но мне кажется, это мое. Пока почитаю. И с понедельника, как обычно...!
Раньше сидела на Дюкане, на -60. В этом году ходила в зал и тренер научила питаться правильно, вроде и вкусно было. Но ушел зал и питание туда же. Опять стала поправляться.
Может с Вами получится?

[Анастасия-ASja]

Всем добрый вечер! Не могу больше поправляться. Вы к себе еще принимаете? Правда только сейчас увидела Вашу группу, но мне кажется, это мое. Пока почитаю. И с понедельника, как обычно...!
Раньше сидела на Дюкане, на -60. В этом году ходила в зал и тренер научила питаться правильно, вроде и вкусно было. Но ушел зал и питание туда же. Опять стала поправляться.
Может с Вами получится?

Добрый вечер! Дерзайте! но у нас -это образ жизни, это навсегда))) Вес,рост,параметры, как с гормонами?

[Анастасия-ASja]

Внимание , мы можем организовать встречу , ПЕРВУЮ ВСТРЕЧУ, интересную, подписчицы из СПб, особенно интересно будет новичкам ! Вы хотите пойти на встречу ?
Дата и время пока обсуждаем. Ссылка на группу.где обсуждаем,когда встретимся( есть вариант среду вечер поздний или днем в субботу,еще точную дату не выбрали!Встречаемся в семейном центре, в уютной комнате, чай/кофе есть,сидеть будем на кожаных диванах)
https://vk.com/princip_pitania200
Внимание , мы можем организовать встречу , ПЕРВУЮ ВСТРЕЧУ, интересную, подписчицы из СПб, особенно интересно будет новичкам ! Вы хотите пойти на встречу ?
Дата и время пока обсуждаем.
О чем она :
1) обсудим принципы питания 5 ложек;
2) поговорим о вашем питании;
3) что делать , если вес встал ;
4) что я еще могу сделать для здорового питания и подтянутого тела;
5) обмен опытом
6) живые истории
Чай/кофе в уютной компании гарантированы!

Пишите в лс.

[Вилкa]

Я за вечер среды)))

[Анастасия-ASja]

Я за вечер среды)))

я предполагаю делать одну встречу для тех,кто может в среду часов либо с 19-20 или 20-21
и для тех,кто может в субботу любое время можно выбрать с 11,30 до 14. Но одно для всех в субботу. Если решим в 12,значит в субботу к этому времени и встречаемся)

[Яgodka]

Добрый вечер! Дерзайте! но у нас -это образ жизни, это навсегда))) Вес,рост,параметры, как с гормонами?

Спасибо. Взвешусь - все пришлю (просто не заметила пока, что надо - прочитала только начало). С гормонами все в порядке.

[Анастасия-ASja]

Спасибо. Взвешусь - все пришлю (просто не заметила пока, что надо - прочитала только начало). С гормонами все в порядке.

Хорошо! Ждем!