Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Kuznechik5]

Ух, как сегодня есть хотелось, даже голова болит, сижу чай мятный пью

[Анастасия-ASja]

Ух, как сегодня есть хотелось, даже голова болит, сижу чай мятный пью

пейте и имбирный чай тоже,ничего,все будет хорошо.

[Анастасия-ASja]

Со спортом вообще не дружу (прям ненавижу) 3 абонемента в пропасть, ещё вес большой очень тяжело (это я дома занималась под Джулию как то там), потом полдня отхожу, вес не много уменьшиться и вернусь к занятиям, а то давление поднимается до небес
Т.е взвешиваться раз в неделю, каждый день нельзя?) мне бы 50 кг тоже подошли бы

А долго к системе привыкают обычно? И вы сейчас тоже так питаетесь, т.е система питания на всегда?

Да,навсегда))) Я так питалась и во вторую беременность и сейчас после родов на грудном вскармливании,все питаюсь также без каких либо изменений,в группе вконтакте я пишу свою тему)

[Kuznechik5]

Да,навсегда))) Я так питалась и во вторую беременность и сейчас после родов на грудном вскармливании,все питаюсь также без каких либо изменений,в группе вконтакте я пишу свою тему)

Понятно, а беременным не мало ли 200 гр, все таки за двоих кушаешь? У меня нет анкеты в вк, так что пока читаю с начало темы

[Kuznechik5]

А вчера гуляли и режим на смарку и вчера и сегодня , ем фигню какую то
После алкоголя всегда так

[Емельяна]

Понятно, а беременным не мало ли 200 гр, все таки за двоих кушаешь? У меня нет анкеты в вк, так что пока читаю с начало темы

мне врач говорила , что надо кушать за двоих! но не по количеству еды, а по разнообразию витаминов в ней

[Анастасия-ASja]

Понятно, а беременным не мало ли 200 гр, все таки за двоих кушаешь? У меня нет анкеты в вк, так что пока читаю с начало темы

кто сказал за двоих??? Это стереотип))) Я и кормящая ем 200 грамм.так как больше в желудок не влезает за раз)Поверьте,не мало

[Анастасия-ASja]

А вчера гуляли и режим на смарку и вчера и сегодня , ем фигню какую то
После алкоголя всегда так

Алкоголь мешает худеть,на чем бы вы не сидели(((

[Kuznechik5]

Алкоголь мешает худеть,на чем бы вы не сидели(((

Это точно

[Kuznechik5]

Привет, за неделю 1,55 кг, ожидала больше