Невысокие дети!

[sveta_r]

https://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=899.0
Тут ещё про продукты, содержащие кальций

Вызывает оооочень большое сомнение чисто логически пассаж про замену кунжута кунжутным маслом. Буквально вторая ссылка в яндексе привела меня к любопытствующим химикам: https://www.chemport.ru/forum/viewtopic.php?t=44464

[Irinka_84]

Спасибо, за внимание к моим вопросам.
Пока была только у педиатра, прием гастроэнтеролога дочь проболела(
Педиатр подтвердила, что электролиты вообще падают оч быстро, но и восстанавливаются в норме без труда.
По вашей ссылке я сходила, осилила первые полторы страницы пока. Пока больше сомнений. Мне кажется, там такой позитивистский подход от отчаяния.
Поясню свои выводы. Когда дочь не села к 8 месяцам, я помчалась к педе, которая отправила к невропатологу. Был назначен пресловутый пантогам. И массажи.
Еще до визита к невропатологу я "подготовилась", перерыла не только кохрейновскую, но и еще пяток библиотек с исследованиями. Не нашла ни одного с широким профилем, убедительного и проведенного вне стран бывшего ссср. Невролог надавив интонацией отмела сей факт. Ребенок сел в день первого массажа, до поездки в поликлинику)))
Второй момент, совсем недавно смотрела лекцию врача и сторонника док. ,медицины про совр. Взгляд на зож, в том числе спортивные добавки (карнитины и прочие улучшайзенги). В библиотеках опять же нет исследований об их особом влиянии на наращивание мышечной массы, напромер. Хотя спорт в этом заинтересован.
Я это вижу так - естественно, они в нашем организме важны, но... нет убедительных доказательств, что привнесение извне перорально способно оказать ощутимое воздействие.
Ловлю тапки) с радостью прочитаю и обдумаю доказательства противоположного, ибо,... лучше бы они помогали, чем нет)

Мне нравиться ваш подход, тоже люблю изучать. Я уже убедилась, что про любые витамины/добавки/диеты/прививки и прочее можно найти прямо противоположные мнения.
Кто-то пишет, что витамины в наше время не нужны совсем, кто-то, что наоборот, настолько в почве не осталось ничего, что крайне необходимы))
Оптимально выявлять дефициты по анализам и давать именно те, которых не хватает.
Но когда дефицит выявлен по анализам, то тут для меня вопрос не стоит. Изучаю какие формы минералов более доступным с чем лучше усваиваются.
Можно так же искать натуральные продукты,содержащие эти микроэлементы и включать в рацион
Но тк все витамины/минералы важны, игнорировать их дефицит точно не стоит.

Про спортсменов, они как раз накачивают мышечную массу на добавках и протеинах. В Канаде есть такая практика у хоккеистов- они сдают мочу до тренировки и после и по этим показателям пьют коктейль из добавок аминокислот и пр. До нас, к сожалению, это не скоро дойдёт

[sveta_r]

Аминокислоты, как и микроэлементы не являются витаминами, так что тут мы с вами можем свалиться сейчас в канаву подмены понятий)
Я, видимо, пропустила, тут кто-нибудь делал анализ на дефицит тех или иных ак? Сам или по назначению? Вот совсем что-то не припоминается...

Практику приема всевозможных коктейлей я сомнению не подвергаю) я лишь упомянула, что, по информации лектора, доказательной базы у этой практики нет. Дефицит после тренировки очень может быть, не установлена связь между восполнением дефицита и получением каких-то физических преимуществ.

Я сама в какой-то момент наткнулась на блог эндокр и натуропата, задавала ей вопрос про воздействие на факторы низкорослости вышеописанными средствами. Она ответила, что будучи врачом для взрослых, комментировать детей не может. Конкретных врачей в детской тематике не назвала(

[Irinka_84]

Аминокислоты, как и микроэлементы не являются витаминами, так что тут мы с вами можем свалиться сейчас в канаву подмены понятий)
Я, видимо, пропустила, тут кто-нибудь делал анализ на дефицит тех или иных ак? Сам или по назначению? Вот совсем что-то не припоминается...

Практику приема всевозможных коктейлей я сомнению не подвергаю) я лишь упомянула, что, по информации лектора, доказательной базы у этой практики нет. Дефицит после тренировки очень может быть, не установлена связь между восполнением дефицита и получением каких-то физических преимуществ.

Вы про тему аминокислот? Я думала про магний, кальций))

Но про физические преимущества и восполнение аминокислот- это у спортсменов спросите)) у любого бегуна, бодибилдера, хоккеиста и тд. У меня есть знакомые проф спортсмены. Все восполняют аминокислоты, даже капельницы такие ставят. И самочувствие и мышцы говорят получше любых исследований)

[sveta_r]

Нет, исследования говорят лучше всего.
Эффект субъективной оценки, к сожалению, очень сильно искажает картину даже опытным исследователям. Не говоря о спортсменах, которые наблюдают себя и соседей по залу, а это НЕ выборка, а пшик. И не могут локализовать эффект от прочих предаринимаемых ими усилий.
Исследование должно быть правильно построено, чтоб выявить истинный эффект или его отсутствие. Чтобы отсечь иные сопутствующие воздействующие факторы в том числе, а также эффект самовнушения.

[Irinka_84]

Нет, исследования говорят лучше всего.
Эффект субъективной оценки, к сожалению, очень сильно искажает картину.
Исследование должно быть правильно построено, чтоб выявить истинный эффект или его отсутствие. Чтобы отсечь иные сопутствующие воздействующие факторы в том числе, а также эффект самовнушения.

А вы сами спортом занимаетесь?
Я долгое время ходила в спорт зал, на фитнес, никогда не принимала добавки. Потом решила попробовать. На Л-карнитине, например, улучшалась выносливость и хватало сил больше, а с ВСАА мышцы после тренировок восстанавливались быстрее, не болели адски. Хотя тогда я вообще в этом не разбиралась, просто попробовала. Ну это просто пример.
Так же попробовала Лизин при орви. Тоже помог и не один раз.

Конечно, по-хорошему, надо сдавать анализ на аминокислоты в крови и моче, чтоб была видна общая картина. И принимать недостающие.
Странно, что в этой теме ещё никто не сдавал эти анализы))

[sveta_r]

Вы понимаете, что ваше индивидуальное восприятие наблюдений недостаточно7

[Irinka_84]

Вы понимаете, что ваше индивидуальное восприятие наблюдений недостаточно7

Конечно, понимаю, но если поискать, то можно найти и доказательства влияния аминокислот, ведь не зря появились эти центры, где лечат аминокислотами, это направление пока новое, но уже есть.
Именно поэтому я предпочитаю ориентироваться на свои собственные ощущения))
Для себя сделала вывод, что детям лучше получать все аминокислоты из еды. Но для этого все белки должны как следует перевариваться и расщепляться.
Именно потому углубляюсь в тему пищеварения, жёлчного пузыря, печени и тд. Подчищаю питание, убираю сладкое, вредное. Очень важно восстановить микробиом кишечника для хорошего усвоения пищи.
Возможно добавлю аргинин, думаю ещё.

[sveta_r]

Пожалуйста, если вы найдете слепое рандомизированное плацебокониролируемое исследование об эффективности ак по нашей теме, умоляю, выложите ссылку!
По поводу центров... я точно не так оптимистична)
Цель у них определенно есть, но я вижу ее исключительно в финансовой плоскости))))

[Не_Льдинка]

Вчера получилось сфотографировать в карте расшифровку рентгена кисти
Снимок сделан в 3,4. Указано, что костный возраст соответствует 2 годам. Я так понимаю, не криминал, но и ясности такой результат "анализа" в диагностику не добавляет(

Отставание это очень хорошо.И заключение лучше не рентгенолога,а эндокринолога

Если вас посылают на все четыре стороны,идите к югу-там теплее!