Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Натка-мама]

спасибо ! и тебе ))) моря! солнца и лета)) чтоб потом на всю нашу серость Питерскую заряда хватило)))

Спасибо[emoji5]

[Анастасия-ASja]

У меня вес пошел вниз и все благодаря ложкам и содовой ванне))
а как у вас дела?

в нашей группе я веду свою тему по моему пути восстановалнения прежней себя

[Анастасия-ASja]

Всем добрый вечер, видео для мамочек и не только) https://www.youtube.com/watch?v=CTbFNDTLEEo

[Анастасия-ASja]

А тут про вредные привычки дома,они нам мешают худеть((
https://www.youtube.com/watch?v=6UXI1XRATUM

[Анастасия-ASja]

Погода не очень,но и осенью уже пахнет. Вес снижается,чему я безумно рада))) Прошла уже 4 содовую ванну в этом месяце) Новые штанцы 42 размера налезли прекрасно и на детских площадках моя попка вмещается))) качаюсь во время проулок с ребенком - хм. значит не все так плохо
Как у кого дела? С отпуска все вернулись?

[Натка-мама]

Привет с моря!Настя,молодец!Пример для всех![emoji106]
Погода в Питере совсем не айс[emoji53]
Эх,в пятницу уже летим домой...Жалею,надо было на попозже обратно брать билеты..

[Анастасия-ASja]

Привет с моря!Настя,молодец!Пример для всех![emoji106]
Погода в Питере совсем не айс[emoji53]
Эх,в пятницу уже летим домой...Жалею,надо было на попозже обратно брать билеты..

Возвращайся, Наташа) Погода к выходным наладится)

[Натка-мама]

Возвращайся, Наташа) Погода к выходным наладится)

Вернусь обязательно![emoji7]

[Анастасия-ASja]

Наташа,милая с приездом! Покажи нам тут вкусности ,которые ты отведала на юге)

[Натка-мама]

Наташа,милая с приездом! Покажи нам тут вкусности ,которые ты отведала на юге)

Спасибо![emoji5]Кубанская молочка нас свела с ума[emoji39]
Молоко,ряженка,йогурты,масло сливочное!Ммм,вкуснота!
Фрукты-поразили желтые арбузы!С косточками и без,с желтой коркой-будем завтра кушать
Персики!Пробовали двух сортов! Кучугурские!У одних косточка отделяется,у других -нет.Сорт-"Белый лебедь"
[emoji39]

"Белый лебедь"