Девочки за 100 - объединяемся! С лишним весом расстаемся - не стесняемся! - 2

[Белка-сопелка]

Извините пожалуйста, что меня много , эту неделю работаю по полдня. Отпуск такой своеобразный.

Много не бывает

[Белка-сопелка]

Доброе утро, там только первый день одни овощи, а потом повеселее

https://forum.littleone.ru/showthrea...t=%EF%EE%F1%F2

пост #4589

С одной стороны удобно, когда всё расписано, не надо голову ломать. А с другой, мне, например, если навязывать овощи, то я буду хотеть фруктов и наоборот

[Белка-сопелка]

Вот-вот. Такая же история. Если долго отказываться - потом все как в тумане и всё вокруг в обертках))) Хоть в топе поговорить о шоколаде...))

Точно, в тумане и в обёртках.

Какое счастье! Я постоянно подсовываю статьи, скидываю ссылки на передачи - несколько дней помнит, потом по кругу.
Но некоторый прогресс есть. Уже много лет фастфуд/колбасы/сосиски/пельмени/полуфабрикаты/и т.п. избегает. Но где-то я перегнула палку, так как начал избегать вообще любой еды вне дома. Только в очень крайних случаях и безвыходных ситуациях

Я тут где-то давным давно советовала передачу "Я худею" посмотреть для мотивации (на youtube есть), так такие страсти рассказывают про лишний вес

[Белка-сопелка]

Я временно без весов. Но! Я влезла в джинсы, в которые не влезала)))

Сладкого не ела, а чай с медом - да, в профилактических целях)

Поздравляю! =)) Главное - не отпраздновать!

[Белка-сопелка]

Всем привет!
Как хорошо в темке стало , живенько. Я сегодня делала на завтрак это «новомодное» яйцо пашот кажется, когда в воду сразу его разбиваешь, кстати вкусненько. На чёрный хлебушек и с кофе супер, авокадо и рыбки не было, хотя мне и так вкусно 😋 было.

Я когда-то пыталась, только яйца извела А выглядит интересно =)

[OJK]

Я временно без весов. Но! Я влезла в джинсы, в которые не влезала)))

Сладкого не ела, а чай с медом - да, в профилактических целях)

Поздравляю!
Это прямо моя цель - влезть в джинсы, которые мне сейчас удается дотянуть только до середины бедра. Носила же! Вот опять хочу

Я сегодня делала на завтрак это «новомодное» яйцо пашот кажется, когда в воду сразу его разбиваешь, кстати вкусненько. На чёрный хлебушек и с кофе супер

Очень захотелось. Но не верю в себя. Дождусь выходного, куплю много-много яиц и начну готовить. Может хоть одно получится

Шикарный отвес какой в 78 кг , тянет на Гиннеса.

Ну что вы хотите от внезапно похудевшей и сильно истощавшей женщины (аж на 300 грамм)

Я тут где-то давным давно советовала передачу "Я худею" посмотреть для мотивации (на youtube есть), так такие страсти рассказывают про лишний вес

Посмотрим. Подсунем саботажнику. Спасибо!

Я когда-то пыталась, только яйца извела А выглядит интересно =)

Вот! Это мой вариант будет

[OJK]

Но самое отвратительное - это взвешивание сегодня утром. Опять 79,0
Вчера свой грандиозный отвес в 300 грамм никак не отмечала, держалась.
Такое ощущение, что организм мобилизовался на вторничное взвешивание и дальше наступило расслабление до следующего вторника.

Сейчас веду дневник питания в программе. Это какой-то кошмар сколько в продуктах калорий
Надо было сегодня в пути перекусить, заехала на заправку и половину ассортимента там отсканировала программой прежде чем что-то купить. Мрак. Ела без удовольствия

[Эничка]

Я временно без весов. Но! Я влезла в джинсы, в которые не влезала)))

Сладкого не ела, а чай с медом - да, в профилактических целях)

Вы умничка! Значит несколько размеров ушло! Ура! Объёмы тоже радуют , иногда вес стоит, а объёмы тают.

Оля, Майя не переживайте - такое яйцо не может не получиться, это легко.

Я на перекусы теперь с собой беру протеин в баклажке-шейкере, остаётся только долить молока и помешать. Чтобы мучительно не страдать сколько съелось не по плану .

[Белка-сопелка]

Но самое отвратительное - это взвешивание сегодня утром. Опять 79,0
Вчера свой грандиозный отвес в 300 грамм никак не отмечала, держалась.
Такое ощущение, что организм мобилизовался на вторничное взвешивание и дальше наступило расслабление до следующего вторника.

Имхо, лучше, конечно, раз в неделю взвещиваться. Где-то вода задержалась, где-то ещё что-то и хоба! привес утром

[Белка-сопелка]

Какое счастье! Я постоянно подсовываю статьи, скидываю ссылки на передачи - несколько дней помнит, потом по кругу.
Но некоторый прогресс есть. Уже много лет фастфуд/колбасы/сосиски/пельмени/полуфабрикаты/и т.п. избегает. Но где-то я перегнула палку, так как начал избегать вообще любой еды вне дома. Только в очень крайних случаях и безвыходных ситуациях

А я вот, как жуткая привереда, понимаю прекрасно