Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Dim_]

А может и не барышня Сидит такой Джеррриииии с бородой и весом 120 и думает, как бы поскорей в категорию вписаться Фарма в тумбочке готова, а что кушать не знает))))

[Нарайка]

А может и не барышня Сидит такой Джеррриииии с бородой и весом 120 и думает, как бы поскорей в категорию вписаться Фарма в тумбочке готова, а что кушать не знает))))

То есть мозгов какую фарму и где ее купить хватило, а за советом как ее жрать пр шел на ЛВ?)))

[Jakki_blue]

Да уж сушка зло! Участвовала в соревнованиях весной. Первый раз. Сушилась, красииивая была и так просто было в подготовке. Ну а после соревнований конечно же пошло поехало. Неправильный выход из сушки. Шоколадки, конфетки, фастфуд и + 10 кг. Метаболизм нарушен и раскручивать его ох как тяжело. Так что, если вы не готовитесь к соревнованиям, забудьте слово "сушка" раз и на всегда. Найдите для себя правильное и здоровое питание и будет круто!!!

[Jakki_blue]

Кстати всем привет! Зовут меня Женя. Бикиняша с вами

[Нарайка]

Женя привет. Добро пожаловать!
ЗЫ: красотка))))

[~Svetik~]

Привет, Женя! Очень рады! Как выступила?

[~Svetik~]

Света, как самочуха? Как обследование?

[Нарайка]

Света, как самочуха? Как обследование?

Светик, привет. Обследование нормально, есть опухль, но доброкачесьвенная 2 см. При этом щитовидка уменьшена, особенно левая доля. Горманы существенно ниже, антитела существенно выше. Сахар бегает, но диагнозы с диабетом сняли, регулировать питанием и контролировать с помощью тестов. по поводу опухоли мнения врачей разошл сь. В МАПО хотят вырезать, в военмеде хотят посмотреть на динамику и принимать решения через полгода-год. Так как мой муж оперировался и наблюдается в военмеде я склонна им больше верить)))) про спорт мнение врачей однозначно - нет причин бросать. Абсолютно не помешает, единственное перед тренировками обязательно есть и на тренировке иметь бутылку со сладким чаем или воды с медом. Если почувствую слабость, делать тест если понизился сахар, то пить сладкую воду. Такое может случатся в начале тренировки и этого пугатся не надо. В процессе лечения щитовидки и понижения антител ситуация вполне возможно нормализуется сама собой. Вот как то так. Пока бегала по врачам чего то простудилась, сижу, сопельки на кулачек наматываю))
Как вы с дочей? Не болеете?

[Jakki_blue]

Привет, Женя! Очень рады! Как выступила?

Тогда дебют был, стала 11я из 27ми. Радовалась этому очень сильно, потому что в принципе не было цели занять какое то место, просто хотелось выступить!!! Сейчас же смотрю на фотки с сорев и думаю, ну как меня потащило на сцену, попы нет, верх пересушен. Вообщем вижу недочеты) улыбаемся и пашем) На осень выходить не стала, хочу большего прогресса к весне))

[~Svetik~]

Светик, привет. Обследование нормально, есть опухль, но доброкачесьвенная 2 см. При этом щитовидка уменьшена, особенно левая доля. Горманы существенно ниже, антитела существенно выше. Сахар бегает, но диагнозы с диабетом сняли, регулировать питанием и контролировать с помощью тестов. по поводу опухоли мнения врачей разошл сь. В МАПО хотят вырезать, в военмеде хотят посмотреть на динамику и принимать решения через полгода-год. Так как мой муж оперировался и наблюдается в военмеде я склонна им больше верить)))) про спорт мнение врачей однозначно - нет причин бросать. Абсолютно не помешает, единственное перед тренировками обязательно есть и на тренировке иметь бутылку со сладким чаем или воды с медом. Если почувствую слабость, делать тест если понизился сахар, то пить сладкую воду. Такое может случатся в начале тренировки и этого пугатся не надо. В процессе лечения щитовидки и понижения антител ситуация вполне возможно нормализуется сама собой. Вот как то так. Пока бегала по врачам чего то простудилась, сижу, сопельки на кулачек наматываю))
Как вы с дочей? Не болеете?

Ну вот и отлично! Все разрулится, я в этом уверена! Ты держи в курсе. Еще рекомедую купить глюкозу в таблетках такие белые большие и сразу под язык на тренировке как почувствовала первые признаки.
Доча выплыла слава богу, а я еще бултыхаюсь. Опять на больняке. Бесит все это. Иммунка решила пойти покурить, а вернуться забыла. Особенно переживаю, что девчонки мои бесхозные остаются. Я их никогда так часто не бросала