Девочки за 100 - объединяемся! С лишним весом расстаемся - не стесняемся! - 2

[яАнгел]

потихооооньку худею. 99,5

[Белка-сопелка]

Всем привет
Ровно 80 кг

О, мёд можно будет? Ну это вообще шикарные условия. Так проще не сорваться, если совсем невмоготу станет. Я просто патологический сладкоежка, тортоежка, мороженоежка, всечтосладкоенеприколоченоежка)))

я села на диету ОК (37 дней), ни разу её до конца не соблюдала, может на этот раз получится, так что я то же в марафоне без сахара, но с мёдом

Подумалось мне, что мёд - меньшее из зол, т.к. не есть сладкое вообще и никогда я не смогу. Не хочу через месяц нажраться шоколада
Пока полёт нормальный

Да, муж поддерживает. Только своеобразно. Принести мороженое со словами, что я вчера была бледненькая - норма.
И так понимающе энергично кивает на все мои проекты бегать, плавать, массаж, ПП. Правда невпопад при этом может спросить нужен ли шоколад к мороженому
Короче, нет помощи никакой. Но я уже научилась бороться. Например, пожалуюсь на боль в спине и тут же предположу, что это от излишнего веса. И на любое "кольнуло" грустно добавляю, что никуда не деться - лишний вес даёт о себе знать. Это на некоторое время служит сдерживающим фактором не приносить домой запрещённые продукты

У меня муж недели 3 назад начитался и наслушался про сахар, про болячки и прочие радости для организма. У нас дома больше нет мороженого

[Белка-сопелка]

рацион на сегодня пять огурцов и пять помидор

Какое овощное разнообразие Что за диета такая зверская?

[OJK]

Подумалось мне, что мёд - меньшее из зол, т.к. не есть сладкое вообще и никогда я не смогу. Не хочу через месяц нажраться шоколада
Пока полёт нормальный

Вот-вот. Такая же история. Если долго отказываться - потом все как в тумане и всё вокруг в обертках))) Хоть в топе поговорить о шоколаде...))

У меня муж недели 3 назад начитался и наслушался про сахар, про болячки и прочие радости для организма. У нас дома больше нет мороженого

Какое счастье! Я постоянно подсовываю статьи, скидываю ссылки на передачи - несколько дней помнит, потом по кругу.
Но некоторый прогресс есть. Уже много лет фастфуд/колбасы/сосиски/пельмени/полуфабрикаты/и т.п. избегает. Но где-то я перегнула палку, так как начал избегать вообще любой еды вне дома. Только в очень крайних случаях и безвыходных ситуациях

[Maria_Karela]

Я временно без весов. Но! Я влезла в джинсы, в которые не влезала)))

Сладкого не ела, а чай с медом - да, в профилактических целях)

[Эничка]

Всем привет!
Как хорошо в темке стало , живенько. Я сегодня делала на завтрак это «новомодное» яйцо пашот кажется, когда в воду сразу его разбиваешь, кстати вкусненько. На чёрный хлебушек и с кофе супер, авокадо и рыбки не было, хотя мне и так вкусно 😋 было.

Хочу побольше ввести в рацион белки, углеводов поменьше.
Теперь надо подобрать программу как кушать.

Ирина, а что за «ок» белковая?
Атомная тоже белковая или как буч?

Пойду изучать...

[Эничка]

Ну вот я бы лучше сфотографировала весы с 75 килограммами. И верила бы только им
Купила бы их у массажистки, не продала - украла бы! Чудесные весы!
А если серьёзно, то двое разных весов показали вес менее 80 килограмм. Может быть дочку взвесить на домашних и в поликлинике?

А что идея 💡, а мотивация то обратная сработает ещё, типа «я уже итак красивая»

Приветствую, граждане худеющие!
Впервые за всю неделю, с момента вступления в марафон, отвес - 78,7 кг.
Главная задача на сегодня - не отметить это событие чем-то сладким

Шикарный отвес какой в 78 кг , тянет на Гиннеса.

Извините пожалуйста, что меня много , эту неделю работаю по полдня. Отпуск такой своеобразный.

[ИриHа]

Какое овощное разнообразие Что за диета такая зверская?

Ирина, а что за «ок» белковая? Атомная тоже белковая или как буч? Пойду изучать...

Доброе утро, там только первый день одни овощи, а потом повеселее

https://forum.littleone.ru/showthrea...t=%EF%EE%F1%F2

пост #4589

[Детсад]

Добрый день! я опоздала на свои 80.

Опять начала велотренажёр, общую нагрузку и растяжку. но чувствую, что в организме что-то не так. Грудь и живот раздуло и болят, отёки. Середина цикла, мне не характерно. Похоже надо обследоваться. Гормоны, похоже шалят. Неужели время пришло

[ИриHа]