Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[ShamANN]

Всемь ДУ! 76,7, мелочь, но приятно!

[@njutk@]

74,2, не надо мне было вторую тарелку винегрета есть
Даже на 300 гр. больше, чем вчера утром. Я похоже одна с позорным плюсом сегодня буду.
Девчата, молодцы!

[З@Юша]

79,7

[@njutk@]

: Девченки умнички! Одна я

[Romik]

Какие мы все молодцы!!! Так оперативно отчитались,и уже табличка готова!!! Спасибо всем!!!
А теперь главное только вперед!!!

[ShamANN]

Ань, не расстраивайся! Девочки, молодцы!
Может в винегрете дело. Я сегодня целый день на свекле, организм требует, заодно проверю как она на вес мой подействует (хотя сейчас не информативно, кд на носу).

[@njutk@]

Да я уже осознала, учла ошибки, вроде сегодня хорошая девочка.
С утра яйцо + 3 шт. киви, в обед рыбка, малосольная капуста и белая спаржа. На ужин думаю то ли чили конкарне доесть, то ли творог с малиной

[Шишига]

Я пока тоже прям правильная до противности, но ттт, чнс))
У свеклы вроде гликемический индекс большой, но раз организм требует, значит...
Я сегодня прибалдела от калорийности одной штучки пастилы - 70ккал, одну и усё)

[Romik]

Анюта,это все свекла и морковка,их нельзя вечером есть. Вообще при диете,говорят,что с ними очень аккуратно нужно!

какие мы все положительные))) до выходных?
Я тоже по еде сегодня умница! Курочка,творожок,чай зеленый с молоком.

[@njutk@]

Анюта,это все свекла и морковка,их нельзя вечером есть. Вообще при диете,говорят,что с ними очень аккуратно нужно!

какие мы все положительные))) до выходных?
Я тоже по еде сегодня умница! Курочка,творожок,чай зеленый с молоком.

Ага, до выходных точно!
Я пробовала салат щетка, там сырая свекла и ГИ у нее ниже, чем вареной. Правда у меня так живот вздулся, все бурлило и т.д. , а эффекта щетки не последовало
Лучше я вареную иногда лопать буду Но теперь не на ночь