Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[Snezhanna234]

Простите конечно что я влезаю, но -10 за меньше чем два месяца - это очень много и крайне не полезно, по моему скромному опыту.

[Ой, всё!]

Вот уж и правда Ой, всё!)))

У нас "Среда - 10" к апрелю.
Нет, если хочется, то и больше можно, но название - такое, и цель- такая)))

Ну и подумаешь, 87... У меня и побольше было! И ничего)))
А какой рост? А звать как?

Рост 160, зовут Катя, и ко мне можно на "ты"
мне просто это -10 как слону дробина

[Ой, всё!]

Простите конечно что я влезаю, но -10 за меньше чем два месяца - это очень много и крайне не полезно, по моему скромному опыту.

ну мне с таким весом сейчас будет легче 10 скинуть так быстро, поскольку в основном уйдет вода, ну и может немного жира
да и потом, я знаю что мне достаточно убрать сладости и мучное (которое я безумно люблю), и не есть после 7-8 вечера. Так что первые 10 кг это не страшно, а вот даааальше будет труднее. Думаю после НГ мне без спорта не обойтись.

[Snezhanna234]

Я не смогла победить это страшное устройство и пошла другим путем

[РыжЫй UP]

проверяем?

[tranzoid]

Отлично получилось! У меня рост 162

[РыжЫй UP]

поправила в исходнике, завтра уже с новым весом опубликую
если есть пожелания готова внести

[Olcka]

проверяем?

девочки внесите меня, рост 167 вес на прошлую субботу 68.4 фото где то раньше выкладывала, на новый год 65 хочу

[РыжЫй UP]

[Порось Домашний]

О, я больше всех сбросить хочу! Буду стараться!)) Коллеги, и пятничные, и те, что по средам, пишите ваши методы. Я в отъезде, ем средне. Вчера, к примеру: три латте, киш с курицей небольшой, фишролл из Мака, мандарины и томатный сок)) По калорийности этак 120-1400.