Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[~Svetik~]

Бегать в 5 утра, я могу пойти, только если мне ночевать негде.

[~Svetik~]

хорошо, отложу тебе.
ты еще на море? пиши как вернешься - занесу

в личке спишемся. Спасибо, Ириш!

[кряква]

Бегать в 5 утра, я могу пойти, только если мне ночевать негде.

Светааааа

[Lazarinka_N]

АА, жжоте с утра!)))))))))))
Про бегать с утра согласна со Светиком, если только не ложилась всю ночь и спать негде, то можно побегать))

[tranzoid]

И то верно, всё полезно, что в рот полезло))))))) В конце концов, худая корова еще не газель, а толстая газель все равно не станет коровой))))))

http://www.zozhnik.ru/2014/06/17/%D1...5%D1%81%D0%B8/

вот прочитали с Дашей статью и я теперь вообще ем с чистой совестью
раньше-то еще переживала....

[tranzoid]

я сегодня в 8 утра была в спортзале, сподобилась

[кряква]

АА, жжоте с утра!)))))))))))
Про бегать с утра согласна со Светиком, если только не ложилась всю ночь и спать негде, то можно побегать))

Ну я поняла, каждому свое, да

[Lazarinka_N]

Ну я поняла, каждому свое, да

ты молодец!!! я на такое не способна поэтому и останусь толстой

[Кот Обормот]

Тут осознал,насколько важна обстановка при занятиях - на выходных ездили как обычно в Финляндию, жили на берегу озера, рядом с маркированными лыжными трассами. Утром забрал проснувшегося ребенка из-под бока супруги, посадил в вело-коляску,и решил пробежаться часок.
Сам не заметил,как крутанул 10км маршрута за 47 минут, абсолютно без упирания рогом. По раннему солнышку, поющим птичкам и шикарным пейзажам. Сынишка спокойно глазел из коляски и подгонял гулением
В городе я 10ку вообще крайне редко осиливаю из-за нехватки времени, а если осиливаю то не меньше чем за 50минут без прицепа

[~Svetik~]

Тут осознал,насколько важна обстановка при занятиях - на выходных ездили как обычно в Финляндию, жили на берегу озера, рядом с маркированными лыжными трассами. Утром забрал проснувшегося ребенка из-под бока супруги, посадил в вело-коляску,и решил пробежаться часок.
Сам не заметил,как крутанул 10км маршрута за 47 минут, абсолютно без упирания рогом. По раннему солнышку, поющим птичкам и шикарным пейзажам. Сынишка спокойно глазел из коляски и подгонял гулением
В городе я 10ку вообще крайне редко осиливаю из-за нехватки времени, а если осиливаю то не меньше чем за 50минут без прицепа

Мммм как красиво написал