Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Легенда]

А я сегодня нарушила. На завтрак была курица, а в обед съела пельмени в ресторане , думаю вес прибавится. Ну будем надеяться, что я по меге хорошо походила и пельмешки ушли. Да и вообще думаю эта неделя провальная. В пятницу на работе др сотрудницы, явно на твороге не высижу.

[Jlеся]

Нельзя мне на праздничные дни на диету садиться

Стартовый вес 64,1 кг
1 день (рыба) 63,5 кг -600г
2 день (овощи с пиццей) 63,4 кг -100г
3 день (курица с яблоком и черешней) Итого: 63,1кг -300г
Но вчера почти целый день каталась на велосипеде, поэтому, думаю, и есть отвес, а не привес...
Так что эта неделя у меня тоже провальная

[Легенда]

А у меня за вчера все равно отвес случился, несмотря на съеденную котлету и пельмени. минус 300 гр.

[Jlеся]

ну, я теперь планирую хотя бы ограничиваться в еде и не ужинать

[misszedka]

А я стала "разноображивать" меню. А то надоело столько дней одно и тоже. Пока просто держу вес. Может потом еще рывок сделаю.

[Jane Foxman]

я вчера сорвалась по полной
по случаю выходного внезапно пошли в боулинг, а там было употреблено много пива и куча пивных закусок
но 4 часа активной игры несколько компенсировали натиск калорий - привес всего 200 г
сегодня сижу, грызу всякие хлебцы зерновые и иже с ними

[Jlеся]

ох уж эти выходные)))

[Легенда]

да, похоже у всех вчера весело было

[Краснявка]

Я читаю и веселюсь!Вчера реально был провальный день ! Я хлебнула сухого винца и ела сыр. И два куска пиццы))))

[Jlеся]

Вчера ела рис, тушеный с овощами и куриной грудкой))

Стартовый вес 64,1 кг
1 день (рыба) 63,5 кг -600г
2 день (овощи с пиццей) 63,4 кг -100г
3 день (курица с яблоком и черешней) 63,1кг -300г
4 день (рис, тушеный с овощами и куриной грудкой) 62,8кг -300г

Удивительно, но отвес, хоть и очень маленький, но есть))