Наши удачные и не очень )) покупки в IHERB, делимся опытом

[KittyFly]

зачем вам всем лецитин? вы что яйца не едите?

http://secret4you.net/articles-about...fessionals/444

Для того, чтобы получить дневную норму лецитина необходимо съесть 10 яиц, 1кг. печени, 400гр. сыра и еще многое другое…

[Zero]

А кто нибудь увлекался грибочками? Рейши, шиитаке и комплексами с ними? Почитала про их пользу-ну прям жить с ними можно лет до 100 точно...

Я пила АНСС как и положено две недели, теперь перерыв три месяца, надеюсь мой организм будет усиленно искать и уничтожать все дефектные клетки, как обещают. Но я с мастопатией воюю. Очень надеюсь победить.

[HotShot]

http://secret4you.net/articles-about...fessionals/444

не, это фигня какая то, придуманная производителями этого самого лецитина)

[KittyFly]

не, это фигня какая то, придуманная производителями этого самого лецитина)

ну тут с количеством конечно загнули имхо Но где то я читала что ежедневно надо минимум 2-3 яйца есть. Все равно так мало кто питается. Тем более в яйцах только холин вроде есть, на счет инозитола не уверена

[КрОлечка]

ну тут с количеством конечно загнули имхо Но где то я читала что ежедневно надо минимум 2-3 яйца есть. Все равно так мало кто питается. Тем более в яйцах только холин вроде есть, на счет инозитола не уверена

но больше 2 желтков в день тоже кушать не желательно, холестерин может повысится

[HotShot]

Научно доказано что холестерин из продуктов никак не влияет на атеросклероз и масло сливочное и животный жир и яйца - вообще к этому процессу не причастны. Фруктоза сахар и крахмал- причина повреждений сосудов. А холестерин вырабатывается самим организмом даже если его не есть, чтобы эти повреждения "залепить".

[HotShot]

ну тут с количеством конечно загнули имхо Но где то я читала что ежедневно надо минимум 2-3 яйца есть. Все равно так мало кто питается. Тем более в яйцах только холин вроде есть, на счет инозитола не уверена

Ну ясно. Я то просто ем их, яйца эти))) и много. Вот и спросила)

[КрОлечка]

Научно доказано что холестерин из продуктов никак не влияет на атеросклероз и масло сливочное и животный жир и яйца - вообще к этому процессу не причастны. Фруктоза сахар и крахмал- причина повреждений сосудов. А холестерин вырабатывается самим организмом даже если его не есть, чтобы эти повреждения "залепить".

ой, даже если это и так, я уже на бессознательном уровне боюсь больше 2 кушать, и мужу не даю)))

[HotShot]

ой, даже если это и так, я уже на бессознательном уровне боюсь больше 2 кушать, и мужу не даю)))

это не "если", это так.
http://time.com/3702058/dietary-guidelines-fat-wrong/
http://www.heraldscotland.com/news/h...tudy.118077597

лучше ограничить углеводы.

[Ulitka]

кто-нибудь их пробовал?

Мои любимые на iherb!
Брала другие фирмы - всё равно к этим возвращаюсь каждый раз.