Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Емельяна]

вот! надо ходить! движение - жизнь))
а мне муж подарил на 8 марта мини-степпер- теперь топаю в свободные минутки))

я хожу))) и на 4 этаж пешком и бегаю и на самокате ногами машу))) но 8 часовой день рабочий все же приходится высиживать

[Натка-мама]

И что- совсем -совсем не уменьшается пятая точка?? Вроде двигаешься,хм, странно?!

[Емельяна]

И что- совсем -совсем не уменьшается пятая точка?? Вроде двигаешься,хм, странно?!

она уменьшилась и даже оочень)) а потом неделю обжорства с этими праздниками)))

[Натка-мама]

она уменьшилась и даже оочень)) а потом неделю обжорства с этими праздниками)))

))) ну здорово)
а праздники,так временно, ближайшее время вроде нет праздников)) так что всё по режиму))да?

[Емельяна]

))) ну здорово)
а праздники,так временно, ближайшее время вроде нет праздников)) так что всё по режиму))да?

да))) поставила кухонные весы)) чтоб четко себя контролировать)

[Пёрышко]

Всем привет! Я уже начинаю привыкать к этому питанию)) первые дни вечерами кушать хотелось))

[Анастасия-ASja]

Всем привет! Я уже начинаю привыкать к этому питанию)) первые дни вечерами кушать хотелось))

Это здорово!Мы с Вами)))

[Кошка Элис]

Всем добрый день!
Давно не заглядывала сюда. Смотрю, праздники хорошо прошли )) У меня тоже с отвесиками не очень. И зеркала дома мне не нравятся, что-то я себе в них кажусь менее стройной, чем у родителей было ))

[Кошка Элис]

да))) поставила кухонные весы)) чтоб четко себя контролировать)

У меня с весами как-то хуже дело пошло. Пока их не было, я себе, как оказалось, порции гораздо меньше 200 г накладывала. Боялась не вписаться в норму )) И ничего, хватало. Теперь зато четко 200 г соблюдаю ))

[Пёрышко]

Девочки а 0,5 пачки морской соли для ванны это примерно сколько гр?