***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[Мама Эльфиёнка]

Не в этом его запрет. Скорее в гликемическом индексе и прочих нюансах. И от той же стевии и продуктов из нее сахар все равно подскакивает.

Ну у меня вот сахорозаменитель сразу воду задерживает, сильно.

[S t e l l a]

Ну у меня вот сахорозаменитель сразу воду задерживает, сильно.

Возможно есть и такой эффект...

[MTM]

Зеленуху можно, плавленный сырок нет, только обычный

я имела в виду обычный сыр расплавить в духовке например. так сказать горячий бутерброд из хлебцев.

[Аэлита.]

Здравствуйте, девушки! Давно читаю вас из кустов и все же хочу быть в вашей компании))) Являюсь поклонницей -60)) давно похудела на 12 кг на этой системе, все просто, вкусно и органично) НО! Долго не могла собрать себя в кучу, после родов пробовала Дюкана, хорошо на нем скинула, а в новогодние праздники наела не все сброшенные, конечно, но все же, но Дю совсем не моё! Уже месяц пассивно на системе, ушло 3 кг, чему безмерно рада) Месяц назад было 71,5, сейчас - 68,25 (это утренний вес). Хочу убрать как минимум ещё 5 кг) а в компании худеть веселее и проще)

[Мама Эльфиёнка]

я имела в виду обычный сыр расплавить в духовке например. так сказать горячий бутерброд из хлебцев.

Если так то можно

[S t e l l a]

Здравствуйте, девушки! Давно читаю вас из кустов и все же хочу быть в вашей компании))) Являюсь поклонницей -60)) давно похудела на 12 кг на этой системе, все просто, вкусно и органично) НО! Долго не могла собрать себя в кучу, после родов пробовала Дюкана, хорошо на нем скинула, а в новогодние праздники наела не все сброшенные, конечно, но все же, но Дю совсем не моё! Уже месяц пассивно на системе, ушло 3 кг, чему безмерно рада) Месяц назад было 71,5, сейчас - 68,25 (это утренний вес). Хочу убрать как минимум ещё 5 кг) а в компании худеть веселее и проще)

Добро пожаловать)

[Топинамбур]

Так выберете другой вариант ужина, еда должна нравится, питание через силу пользу не несет

Кроме вкуса он меня всем устраивает (я хорошо насыщаюсь даже крошечной порцией и надолго хватает). Купила чернослив, буду с ним пробовать.

[Медвежёнка]

Сеодня
З: было два
О: ряженка
У: мясо

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Чего кололи?

Колола живот и ляхи липолитиком.
А вообще могу сказать, что уколы + диета Очень эффективно!
Вот я с разницей в 3 месяца.

[олеся]

нет. с овощей наоборот есть очень хочется был компромисс творог с сахзамом (так как сахар нельзя), но эту радость "отняли"

Я ем с сахзамом и кофе пью вес всё равно уходит..если у вас вес уходит я бы честно не парилась по этому поводу.. я читала, что Мириманова писала типа я против так как они вредные, но ведь вредность каждый сам для себя определяет