Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

**Вилкa** · 12.03.2014, 14:18

Сообщение от Asher

Всем добрый день!
У меня сейчас что-то тяжело как-то стало диету соблюдать. Вечно голодная. Много с детьми на улице хожу, гуляю, езжу куда-нибудь. В итоге хоть и перекусываю, но всё равно голодная...

Раньше что-то полегче было....

Аналогично. Вчера опять наелась на ночь.

**Емельяна** · 12.03.2014, 16:02

Сообщение от Вилкa

Аналогично. Вчера опять наелась на ночь.

и у меня такая же петрушка((( только я не на ночь, а во второй половине дня

**Анастасия-ASja** · 13.03.2014, 08:01

Доброе утро, девушки!Как дела с отвесиками?)
чтобы не объедаться, все советы на первой странице

**Asher** · 13.03.2014, 08:46

Сообщение от Анастасия-ASja

Доброе утро, девушки!Как дела с отвесиками?)
чтобы не объедаться, все советы на первой странице

Доброе утро!
Я пока топчусь на месте. Сегодня утром на секунду порадовалась - весы показали 69,7кг, но быстренько перескочили на 69,9кг

Надеюсь завтра все-таки что-нибудь получше увижу... Сегодня опять полдня бегать буду, так что полноценной еды не получится.

**nail2k** · 13.03.2014, 09:21

Сообщение от Анастасия-ASja

Отлично!С выздровлением! Пожалуйста,соблюдайте режим питания)))и будет ВАМ СЧАСТЬЕ)

Спасибо))

**Емельяна** · 13.03.2014, 09:27

а я пока скромно промолчу про отвесы

у меня первая половина марта- разгульная была - ДР сестры, 8 марта, вчера у родителей годовщина свадьбы.... короче, привес у меня солидный

сама виновата, буду исправляться

**Вилкa** · 13.03.2014, 09:35

Сообщение от Емельяна

а я пока скромно промолчу про отвесы

у меня первая половина марта- разгульная была - ДР сестры, 8 марта, вчера у родителей годовщина свадьбы.... короче, привес у меня солидный

сама виновата, буду исправляться

+я.

**Натка-мама** · 13.03.2014, 09:46

Всем доброе утречко

Девочки,да что вы так на весы смотрите? Смотрите на отражение в зеркале! Если тело изменяется,если уже нравитесь себе,окружающим- так ваще проблемы не вижу!

Понятно,что приятно видеть новые красивые цифры на весах( мне тоже приятно)

.Но вот я их тоже не вижу сейчас,а комплименты получаю,людям со стороны виднее! Да и любимый муж говорит,что всё уже ОК ! Но мне же мало, придерживаюсь системы дальше вместе с вами!!!

Саша,ты сейчас много ходишь- это замечательно!

Так просто тебе это не сойдет с рук( ног)

Вот увидишь,будут изменения у тебя! В лучшую сторону, конечно

**Емельяна** · 13.03.2014, 09:56

Сообщение от Цветочек77

Саша,ты сейчас много ходишь.... Так просто тебе это не сойдет с рук( ног)

точно!!! я вот много сижу и с попы ничего не сходит

**Натка-мама** · 13.03.2014, 10:07

Сообщение от Емельяна

точно!!! я вот много сижу и с попы ничего не сходит

вот! надо ходить! движение - жизнь))
а мне муж подарил на 8 марта мини-степпер- теперь топаю в свободные минутки))

Тема: Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе