Поговорите со мной кто не спит!

[Brete]

С сосудами есть проблемы. С давлением нету вроде.
Стресса не было. Была ситуация в семье, которая мне не нравилась долгое время. Но я не думаю на это. Стрессов и неприятностей по жизни хватает, но всегда хорошо спала.

Значит, какой-то внутренний конфликт есть, ситуация, которая вас не устраивает, но которую вы игнорируете. Вот, подсознание и сигнализирует вам бессонницей: мол, не все в порядке, надо разбираться.

[Лола на сайте чудес]

Значит, какой-то внутренний конфликт есть, ситуация, которая вас не устраивает, но которую вы игнорируете. Вот, подсознание и сигнализирует вам бессонницей: мол, не все в порядке, надо разбираться.

+1

[Лола на сайте чудес]

С сосудами есть проблемы. .

их вроде как проверяют доплером. я хотела сделать в свое время, но забила
еще делала такое исследование - к голове на присосках присасывают какие-то датчики и ты сидишь в них какое-то время, тебе могут говорить, что надо делать и смотрят на реакцию. мне не помогло, ток деньги выбросила
еще есть мониторинг сна - засыпаешь в клинике с датчиками и весь сон он записывают чего-то и потом типа тебе делают назначения на основе этого

[industrial]

Говорят, что это все от гормонального сбоя. Для себя я решила, что мне уже почти сорок и вот привет старость, значит, вот и гормональный сбой.

Я спрашивала 40-45-летних, все практически нормально спят. Я тоже думаю иногда что из-за возраста. Вернее, что с возрастом, уже нервная система не та, и если раньше все стрессы как-то переваривались, то теперь сложнее с этим, вот и бессонница.

[Юдифь]

С сосудами есть проблемы. С давлением нету вроде.
Стресса не было. Была ситуация в семье, которая мне не нравилась долгое время. Но я не думаю на это. Стрессов и неприятностей по жизни хватает, но всегда хорошо спала.

это ничего не значит. вы были моложе. стрессов не так много было и реагировали по-другому. а сейчас вот так.
я бы пошла к психиатру, если бы у меня была бессонница.

[Danna315]

А мрт чего делали? Головы?

Да, головы.

[industrial]

С лета точно. раза 3 в неделю не сплю. В отпуск ездила, там все хорошо было

Ну вот и я примерно по такому же графику) Сначала было раз в 10 дней, потом раз в неделю, теперь три ночи в неделю вылетают(

[Danna315]

С сосудами есть проблемы. С давлением нету вроде.
Стресса не было. Была ситуация в семье, которая мне не нравилась долгое время. Но я не думаю на это. Стрессов и неприятностей по жизни хватает, но всегда хорошо спала.

Это тоже может быть причиной. Я тоже думала, что у меня дело в другом, пока психолог не дала мне понять, что я очень сильно себя накручиваю. Накапливается потихоньку, как снежный ком, а потом всё сразу вываливается. А теперь я точно знаю, что если вечером понервничаю, то ночью не усну.
Вот ещё что вспомнила: после 18 часов под язык 6 таблеток Глицина (маленького, не Форте). Его даже детям дают, он безопасный, а при длительном применении очень эффективный (мне помогает)
Ну, и ещё одна брошюрка

[industrial]

Значит, какой-то внутренний конфликт есть, ситуация, которая вас не устраивает, но которую вы игнорируете. Вот, подсознание и сигнализирует вам бессонницей: мол, не все в порядке, надо разбираться.

Да. Мне психотерапевт так же сказала.

[industrial]

их вроде как проверяют доплером. я хотела сделать в свое время, но забила
еще делала такое исследование - к голове на присосках присасывают какие-то датчики и ты сидишь в них какое-то время, тебе могут говорить, что надо делать и смотрят на реакцию. мне не помогло, ток деньги выбросила
еще есть мониторинг сна - засыпаешь в клинике с датчиками и весь сон он записывают чего-то и потом типа тебе делают назначения на основе этого

Мне всегда смешно, когда слышу про этот мониторинг. Я в клинике, зная что мне надо уснуть, ни в жизнь не усну)