"Не набирай-ка"- топ для будущих мамочек, которые хотят носить ребенка, а не жир. -2

[Ma_Masha]

Всем привет и спасибо за поздравления!
Я стою на месте 66,7 кг!

[Вредина и Злюка]

Люси, молодец. Так держать!
ты сахарную кривую сдала?

да. сделала
все в порядке.
спасибо

[Миссис]

Надо что то заканчивать-
Или жрать или взвешиваться...

Я 59,5.
Почему скинуть 1 кг за неделю нельзя, а набрать можно?

[nunemyaka]

А я сдвинулась, наконец. Еще сегодня минус 400 г. Но я на пп строго. Таня, может, тебе сменить тренировки? Ну там заняться каким-нибудь скалолазанием, например?)) немного встряхнуться

[Миссис]

Я бы с радостью, но я все время с Леней. С ним меня никуда не берут
Может бегать попробую на улице . Ко мне свекровь на две недели приезжает, воспользуюсь моментом. Мне бы кардио какое хорошее

[nunemyaka]

Так танцы какие-нибудь. С мужем можно пойти. , во всех смыслах полезно

[nunemyaka]

А с мужем не оставить детей вечером?

[Миссис]

Он приходит в 20-30. Злой и голодный, с ним не потанцуешь в такой сомент.
Если по выходным только, но по выходным я хожу в фитнесклуб рядом на растяжку. Там есть танцы , но думаю , там нагрузка не очень. Хотя надо попробовать

[Миссис]

Спасибо за совет, да надо сменить нагрузку

[nunemyaka]

Кардио есть кардио , зачем тебе на нем убиваться? Если час заниматься любыми танцами, пульс так или иначе повысится до нужной цифры. Ну и удовольствие еще получишь, а это главное, кмк
Я к 9 на свои занятия хожу, очень удобно, успеваю всех ужином накормить, а мужу только искупать и уложить остается детей. Прихожу в 11, все спят, хорошооо))