Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[ЛёлькаСеверянка]

Девочки, а что за английская соль,которая на первой странице указана. Зашла сегодня в апткку, там первый раз про такую слышат

Магнезия. Или магния сульфат. Темные тебе фармацевты попались, нам в меде на первом курсе это название сразу сказали, вот я запомнила, ибо необычное оно. Используется в медицине как средство для дуоденального и "слепого"(без введения желудочного зонда) зондирования. Ну или для ванн. Хочешь попробовать?

[Ирис87]

Всем добрый вечер) а меня муж долго уговаривал пюре гороховое сварить, я все сопротивлялась, сегодня все таки сделала, вкусно)

[Натка-мама]

Всем добрый вечер) а меня муж долго уговаривал пюре гороховое сварить, я все сопротивлялась, сегодня все таки сделала, вкусно)

Ира!А полезно как!Белок же!

[Pikkanto]

Всем доброго вечера!
Успела увидеть Олю с сестрой! Как Вы классно выглядите и в этом весе тебе очень хорошо!

А я хожу дома на коcтыле
В чт как обычно сходила на акву, потом тренажерка и бегдорожка.
Пришла домой, потом пошла в тц гранд каньон, идти минут 15. Все было хорошо.
Дома прилегла и встать уже на смогла, вся задняя часть левого бедра болела, я намазалась, утром стало хуже еще и температура 37,7.
Сегодня темпы нет, ноге легче, но еше не могу ходить без клюшки

[Pikkanto]

Девочки, а что сделать из зеленой части лука порея.
В суп пюре можно вместе с белой добавить?
Рука не поднимается выбросить

[Kate_Shmotki]

Магнезия. Или магния сульфат. Темные тебе фармацевты попались, нам в меде на первом курсе это название сразу сказали, вот я запомнила, ибо необычное оно. Используется в медицине как средство для дуоденального и "слепого"(без введения желудочного зонда) зондирования. Ну или для ванн. Хочешь попробовать?

Да, хочу попробовать. А какое действие от ванны?

[Kate_Shmotki]

Всем добрый вечер) а меня муж долго уговаривал пюре гороховое сварить, я все сопротивлялась, сегодня все таки сделала, вкусно)

Вкусно, только в люди потом не выйти....

[ЛёлькаСеверянка]

Вкусно, только в люди потом не выйти....

Ооо, с почином!!! Я горох и чечевицу варю очень часто. Сделай еще поджарку лук-морковь и добавь когда горох уже готов будет. Вкус кардинально изменится. Не пожалеешь!!!

Глупость, смело выходи в люди. Если питание правильное, то пардон, газообразование минимально. Без рези в глазах И фасоль вари. Я туда тоже добавляю много жареного лука. Оооочень вкусно. И я уже писала: растительный белок прекрасно сочетается с животным, т.е. с мясом-рыбой-курой. Дерзай!

[Натка-мама]

Девочки, а что сделать из зеленой части лука порея.
В суп пюре можно вместе с белой добавить?
Рука не поднимается выбросить

Оля,я не выбрасываю ничего!Всё вкусно.И в мясо и в супчики порей Всё в ход идет!
Хм,что же с тобой?По идее сначала надо бегдорожка-разогрев,а потом тренажеры!
Перетрудила ты бедро.Теплая ванна,самомассаж помогут! Аккуратней давай,ага?

[Pikkanto]

Оля,я не выбрасываю ничего!Всё вкусно.И в мясо и в супчики порей Всё в ход идет!
Хм,что же с тобой?По идее сначала надо бегдорожка-разогрев,а потом тренажеры!
Перетрудила ты бедро.Теплая ванна,самомассаж помогут! Аккуратней давай,ага?

Наташенька, спасибо!
Буду завтра суп-пюре из порея варить, попробую все туда добавить

По поводу разогрева- во время аквы разогрев, потом тренажеры, потом кардио

Мне так тренеры посоветовали ,
У плавунов сперва вода- потом зал.
Но мне не рекомендовали и акву и тренажеры в один день, так нельзя,
А я не слушала, хотела все и сразу
Тк в отпуск через месяц.......