Январята-2020!)))

[Alevtino4ka]

Пришла от врача. Ферритин вырос с 8 до 25 за месяц. Что делала: железо строго вечером и с витамином С (с цитрусовыми), всю молочку ем в первой половине дня, тогда и магний пью. За месяц съела штук 10 гранатов, в дополнение к витаминам из банки.

Скажи, пожалуйста, а какой именно ты пьешь препарат и в какой дозе?

[Птица]

25 - это уже неплохо. Тем более, что ферритин в принципе медленно поднимается. Поздравляю! Вот и убедились на практическом примере, что нужно разносить максимально по времени прием магния-кальция и железа.

Да не то слово!

Не про витамины, но на ту же тему: на днях прочитала, что отбеливатель Ваниш эффективен только до 40 градусов. А я всегда стирала белое постельное бельё, посудные полотенца и т.д. на 60-95 градусах. Ну и они, конечно, серели потихоньку. И тут прочитала инструкцию, постирала на 40 — и обалдела от белизны!

Интересно, что ещё я делаю неправильно и неэффективно?... Витамины, отбеливатель...

[Птица]

Скажи, пожалуйста, а какой именно ты пьешь препарат и в какой дозе?

Вот этот (ну конечно! Он снят с производства!)

https://no.iherb.com/pr/Natural-Fact...0-Tablets/2604

2 таблетки в день.

Вот аналог, тоже 25 мг на таблетку: https://no.iherb.com/pr/Solgar-Chela...-Tablets/48553

[nastyatr]

Аня, супер результат! И спасибо, что про гранат напомнила, надо сегодня купить его. Да, мне тоже интересно, что за препарат ты принимаешь, напиши.

А я морально готовлюсь к сахарному тесту в пятницу. Для меня это жуть жуткая [emoji85] Вот думаю, если заранее в воде растворить сок пару Лимонов (серьезно, не меньше 2 шт) это не исказит результат? Может ещё и в прикуску возьму с собой.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Птица]

Аня, супер результат! И спасибо, что про гранат напомнила, надо сегодня купить его. Да, мне тоже интересно, что за препарат ты принимаешь, напиши.

А я морально готовлюсь к сахарному тесту в пятницу. Для меня это жуть жуткая [emoji85] Вот думаю, если заранее в воде растворить сок пару Лимонов (серьезно, не меньше 2 шт) это не исказит результат? Может ещё и в прикуску возьму с собой.

На витамины выше дала ссылку.

Глюкозу мне давали сиропом, поэтому на твоём месте я бы взяла с собой этот лимон с водой и спросила, можно ли им развести или запить.

[Vulpo]

Вот этот (ну конечно! Он снят с производства!)

https://no.iherb.com/pr/Natural-Fact...0-Tablets/2604

2 таблетки в день.

Вот аналог, тоже 25 мг на таблетку: https://no.iherb.com/pr/Solgar-Chela...-Tablets/48553

Я солгаровское железо тоже пила и тоже был результат

[Vulpo]

Аня, супер результат! И спасибо, что про гранат напомнила, надо сегодня купить его. Да, мне тоже интересно, что за препарат ты принимаешь, напиши.

А я морально готовлюсь к сахарному тесту в пятницу. Для меня это жуть жуткая [emoji85] Вот думаю, если заранее в воде растворить сок пару Лимонов (серьезно, не меньше 2 шт) это не исказит результат? Может ещё и в прикуску возьму с собой.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Возьми дольки лемона сразу же засесть и просто воды запить, все будет ок, это не так противно как кажется

[ksenyz]

Девочки, как думаете, лететь ли мне сейчас в Питер? У меня 31 неделя и боюсь, что это тяжеловато...
Но больничный на основании тех документов, которые я могу предоставить женская консультация давать отказалась, а тогда единственный вариант - увольняться, что конечно по деньгам ооочень не выгодно. Какие риски перелета на сроке 32-33 недели? Стоит ли..? Не могу решиться

[Птица]

А зачем тебе лететь? Зачем больничный? Я потеряла нить.

[ksenyz]

А зачем тебе лететь? Зачем больничный? Я потеряла нить.

Я сейчас в декрете до 3х лет сына - значит если сделаю больничный - могу выйти во второй декрет не возвращаясь к работе. А это естественно выгодно. Но без русского больничного меня в декрет с работы отправить не могут. Они готовы всё оформлять удалённо, но больничный им нужен обязательно. Или 6го декабря, ровненько в день рождения сына, я должна выходить работать или увольняться..