Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[misszedka]

Старт 87,2 кг.

Отвесы.
1 день 86,7 ( - 0,5)
2 день 86,7 (0)
3 день 85,5 (-1,2)
4 день 84,3 (-1,2)
5 день 83,6 (-0,7)
6 день 83,2 (-0,4)

Итого за 6 дней ровно 4 кг.

Первые два дня немного нарушала. Рыбу ела с овощами сырыми. Плюс полдничала одним откусом горького шоколада, он насыщает и дает заряд энергии, так что вечром я приходила еще и убиралась дома.

Сегодня второй круг. Рыба.

[Дирли]

Девы, хочу попробовать со вторника
Может к о присоединиться? Вместо то веселее и худее

[Kavala]

Я с завтра хочу

[Jlеся]

я с воскресенья))

[misszedka]

А у меня ПМС и КД, вес стоял несколько дней, плюс/минус. Зато за вчерашний день минус 0,9. Надеюсь дальше пойдет уже.

[misszedka]

Диета получилась белково/углеводная, но все дни перемешала. два раза фруктовый был. Но из-за ПМС и КД (был привес) отвес в сумме получился 1,1 кг. Но я не сдаюсь. Сегодня третий круг. Рыба.

[misszedka]

Кстати, вчера купила 7 дней. Там Полина Гагаринова рассказывает, что похудела на 40 кг за полгода примено на такой диете. Один день белковый, другой углеводный и так далее.

[Jane Foxman]

Девочки, всем доброго дня!

В очередной раз хочу признаться в любви этой диете
Снакчала за 1,5 месяца жизни в режиме "6 дней диета, 1 день "отрыва" я избавилась от 7,5 кг.
Потом было 2 недели в Турции на all incl. и еще неделя расслабухи в Питере, которые вернули мне почти 2 кг обратно.
С прошлой недели вернулась на диету. Но пока не получилось войти в прежний режим - получается 5 дней диеты, а на выходных дача, пиво, шашлыки и прочие безобразия. Но даже несмотря на это зс 20 мая я распрощалась еще с 3 килограммами.

Ну здорово же!
До программы минимум осталось 3,5 кг. Хотя, я бы предпочла скинуть еще 7

[Оранжевый Полдень]

Девушки, привет, с первым летним днем!
Я решилась-таки попробовать посидеть на "6 лепестках". Просто хочу поделиться ощущениями. Сегодня ела только рыбу - скумбрию в собственному соку и бульон из головы лосося с укропом. Всё готовила сама. Не могу сказать, что очень голодно было, но временами подташнивало. Последнюю неделю перед этим я старалась есть меньше углеводов, выбирала более белковую пищу. Завтра овощи, а вот послезавтра по идее курица должна быть, но я не буду. Решила заменить на яйца (омлет, вкрутую, бенедикт). Надеюсь, выдержу.

Взвешиваться каждый день не могу, только в понедельник и в пятницу в зале.

И да, чтобы немного отвлечься, сделала цветочек из картона и раскрасила дочкиными фломастерами. Так увлеклась, почти час ваяла)))))

[Легенда]

Девочки, всем привет. Хочу к вам присоединиться с завтрашнего дня или со вторника как успею. А то за три месяца успела набрать 7 кг ( лишних. А мне надо срочно от них избавиться до августа хочу сначала 12 дней строго выдержать а потом, если все будет хорошо перейти к методу Жени 6 через 1 или 5/2 на данный момент рост 158 вес 64. Хочу 57. Девочки, у меня один вопрос. Кто заменяет творожный день? Чем вы это делаете? А то мне этот творог точно не полезет. Не ем я его пустой совсем