Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Олич - болтушка]

Доброе утро!!!
Ну почему мне не остановиться? (
Все, беру себя в руки, буду овощи есть!!!

[Shush]

Доброе утро!!!
Ну почему мне не остановиться? (
Все, беру себя в руки, буду овощи есть!!!

Просто придерживайтесь определенной системы, диеты на первых этапах - это очень дисциплинирует. Потом, когда организм будет сам все осознавать, можно экспериментировать. у полных людей слабая самодисциплина в плане питания, поэтому предписанные системы и диеты - это путь к самоконтролю.

[Олич - болтушка]

Просто придерживайтесь определенной системы, диеты на первых этапах - это очень дисциплинирует. Потом, когда организм будет сам все осознавать, можно экспериментировать. у полных людей слабая самодисциплина в плане питания, поэтому предписанные системы и диеты - это путь к самоконтролю.

Да вот периодами придерживаюсь, а потом срываюсь и не справиться ((
Спасибо за поддержку!

[Олич - болтушка]

Доброе утро!!!

[Shush]

Доброе утро!!!

Сядьте на неделю на гречку с кефиром, это мне когда-то дало хороший толчок к самоорганизации. И минус 5 кг за неделю.

[Олич - болтушка]

Сядьте на неделю на гречку с кефиром, это мне когда-то дало хороший толчок к самоорганизации. И минус 5 кг за неделю.

Я недавно сидела на грече, теперь перерыв надо.
Сорвалась после гречи ((

[Олич - болтушка]

Доброе утро!

[Shush]

Доброе утро!

Так Вы худеете или здороваетесь просто? Где Ваш рацион?

[Олич - болтушка]

Так Вы худеете или здороваетесь просто? Где Ваш рацион?

Я здороваюсь можно сказать сама с собой.
Вы не обратили внимание что я в топике я одна???
Для кого писать рацион?

[Олич - болтушка]

Доброе утро!
Понедельник - день тяжелый. Но каким бы он ни был, в бой!